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動力鏈的基礎 - 呼吸法，提高運動品質不可或缺的基本功｜啾c物理治療師
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【哲睿Jerry】新手跑者必學！透過這兩招讓你不再跑到喘吁吁『運動J計畫S2』EP9
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自律的秘密｜9个技巧提高你的行动力，告别拖延症（9 tips to improve your mobility）
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Why don't you have self-control? Four psychological methods to strengthen self-control
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【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!
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動力鏈基礎呼吸法提升運動品質 啟動橫膈膜帶動肺部360度擴張
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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
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