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如何斷食

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168斷食法好處多 ! 不只能減肥還能改善高血壓養好菌讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師

健康2.0

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斷食比節食更重要？自然療法,柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生中文健康知識

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三天長斷食不吃就能瘦？強過 168斷食？醫師營養師大推超有效？！【明欣醫聊事】宋明樺陳欣湄

健康2.0

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間歇性斷食能減重、抗癌？168間歇性輕斷食是什麼、該怎麼吃？減重醫師來解答！

常常好食Good Food

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最強懶人減肥！營養師改良版 52輕斷食這樣吃健康2.0 精華

健康2.0

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東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！

TVB USA Official

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168斷食法好處多 ! 不只能減肥還能改善高血壓養好菌讓腸道更健康【健康2.0精選】江醫師

TVBS 優選頻道- T觀點

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瘦子7日斷食法日喝3公升水瘦5公斤膚質變好健康2.0

健康2.0

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[阿官第一次長期斷食] 6天都沒吃東西只喝水會發生甚麼事呢我會不會餓倒阿 #斷食

Hi!我是阿官

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6:08

三天長斷食不吃就能瘦？強過168斷食？醫師.營養師大推超有效？！【明欣醫聊事】宋明樺.陳欣湄

TVBS 優選頻道- T觀點

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168斷食做錯2件事小心減肥沒效還會變胖？！【江P醫件事 158】江坤俊醫師

健康2.0

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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制！減重名醫宋晏仁：做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】

早安健康

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斷食善終合法嗎？不是每個人都適合？準備3件事不痛苦不違法【如果云知道鄭凱云】feat. 畢柳鶯醫師 @tvbshealth20

健康2.0

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斷食不止為減肥營養師分享斷食的3大好處 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊營養師 #熊妙華博士 Part 2 (CC中文字幕)

健康旦 HiEggo

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10:25

168斷食法怎樣做最有效？想要減重效果好3倍，做到這5件事！！【77老大】

77老大

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168可以去除破損細胞？許志忠教授講解斷食好處 - 鄭丹瑞《健康旦》多倫多大學醫學院分子遺傳學系教授 #許志忠 Part 4 (CC中文字幕)

健康旦 HiEggo

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【下班經濟學精華集】破解斷食常見5大問題！名醫教你3招有效解便秘？

風傳媒 The Storm Media

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餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦！減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區你中了幾個？

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

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為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

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2024 年了你還在 168 斷食嗎？最新研究大公開，執行間歇性斷食前必看！

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

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