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| Name | 育兒 |《西爾斯親密育兒百科》：美國媽媽人手一本的“育兒聖經”，讓育兒成爲一種享受 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 06-11-2020 08:30:40 |
| Video Discription | 美國媽媽人手一本的“育兒聖經”，讓育兒成爲一種享受！ 聽書筆記 構成“親密育兒法”的七個方面分別是： 第一，讓分娩成爲情感紐帶。 親密育兒法的關鍵，就是和寶寶建立親密關係。而親密關係的建立，從分娩那一刻就開始了。 第二，瞭解寶寶每時每刻的不同需要，這就需要父母掌握寶寶哭聲中的學問。 對於如何迴應寶寶的哭聲，人們的看法並不統一。有人認爲寶寶哭的時候不能立即抱它，理由是這會讓寶寶養成好哭的“壞”習慣。實際上，哭是寶寶和外界溝通、表達自我需要的主要方式。如果父母故意不迴應寶寶的哭聲，可以想象寶寶內心該是多麼灰心喪氣啊！隨着父母及時迴應寶寶哭聲次數的增加，父母和寶寶的相互了解就越來越深，配合得也會更加默契，親密關係也會逐步加強。 第三，把寶寶“貼”在身上。 有了寶寶以後，很多父母發現，屬於自己的時間一下子變少了。尤其對於媽媽來說，自己要麼照看寶寶，要麼去忙其他事情，似乎經常處於兩難境地。不用着急，用揹帶“把寶寶‘貼’在身上”的辦法，可以讓父母們緩解一下這方面的焦慮。 第四，用母乳哺育寶寶。 首先，母乳遠比配方奶粉、米粉等人工產品更適合寶寶。有研究顯示：吃母乳時間越長，孩子的智商優勢就越明顯。 其次，母乳中有催眠成分，所以，寶寶在吸吮時經常會喝着喝着就睡着了。母乳的這種功效，人工合成的產品也只能望而興嘆了。 再者，寶寶的吸吮會讓媽媽的身體產生泌乳素和催產素。這些激素有鎮定的作用，因此，媽媽也能更快入睡，得到更好的休息。 最後，寶寶的每一次吮吸，還會刺激媽媽的子宮收縮，幫助媽媽恢復身材。除此之外，哺乳還能降低媽媽患乳腺癌的機率。 第五，和寶寶一起睡。 很多人對媽媽是否應該和寶寶一起睡覺一直很糾結，甚至有人堅持把寶寶放進嬰兒牀睡覺，認爲這有助於培養寶寶的獨立性，但作者堅決反對這種做法。 第六，把握平衡與界線。 媽媽要學會適當拒絕寶寶。因爲孩子們遲早要面對世界給予的打擊，正是父母的不完美，或者叫做父母對“平衡與界線”育兒原則的把控，才能讓寶寶有機會去適應外部的挫折。相反，那些過於追求完美、從不犯錯的父母們，卻破壞了“把握平衡與界線”的原則，剝奪了嬰兒的成長機會。 第七 ，學會分辨各類育兒建議。 新手父母，因爲缺乏育兒經驗，面對剛出生的寶寶總會有一種戰戰兢兢的感覺。所以，他們迫切需要從外界吸收經驗。這時，父母就要學會如何篩選科學的育兒建議。作者建議，在聽信他人的育兒建議前，媽媽一定要先用自己的直覺衡量一下。 解讀 | 勻木 資深教師，自由撰稿人 播音 | 沐澤 策劃編輯 | 左宓 |
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