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宋晏仁醫師
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'24.08.12【名醫On Call】宋晏仁醫師:誰偷吃了我的蛋白質?
九八新聞台
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超強減肥密碼!容易執行的211餐盤減肥法,宋晏仁醫師親自實踐有效不復胖,瘦友疑問Q&A
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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人人適用!宋晏仁醫師減重心法再進化:終身可行百變 211 ,所有減肥理論都通用
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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睡眠是最好良藥!宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招,減肥、抗發炎還能降糖尿病風險
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思!
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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逆轉糖尿病?用211餐盤穩血糖!宋晏仁醫師教你 4大穩糖祕訣+避開6大地雷食物
常常好食Good Food
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脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師:因為你的身體一直召喚胰島素啊!該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭:升糖素來分解脂肪吧!
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師:「啟動細胞自噬修復DNA」最專業斷食大全一次解答斷食起源、功效及注意事項🔥🔥🔥
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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宋晏仁醫師靠這招!6個月瘦近20公斤不復胖
常常好食Good Food
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【初日會客室】「逆轉90%的慢性病,關鍵就是粒線體」|陳俊旭 美國自然醫學博士
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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吃出易瘦體質!減重名醫宋晏仁 教你用 211餐盤 + 間歇性斷食
常常好食Good Food
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胰島素阻抗可能是在保護你?🧐宋晏仁醫師帶你翻轉既有的糖尿病治療思維!
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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怎麼用 3 招降低胰島素阻抗?宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽!
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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睡好覺治百病!名醫親身實踐「不用藥」5大助眠妙招:減肥、抗發炎還可降糖尿病風險!︱肥胖專科 宋晏仁醫師 【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv @健康我加1CtiHealthyme
健康我+1
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'24.01.08【名醫On Call】宋晏仁醫師:心臟醫師要跳腳嘞 超高膽固醇與動脈硬化無關?!LMHR最新核彈級數據
九八新聞台
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減肥失敗是因為易胖體質?睡眠、酒精暗中搗蛋,體重竟然狂升?如何預防減重後的反彈?復胖的主因是什麼?減肥不用忍餓,做對了比吃對更重要!打造減重新習慣,遠離復胖陷阱!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)
黃瑽寧愛+好醫生
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餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦!減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個?
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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肥胖是慢性病?七個十大死因竟都跟它有關!數據顯示內臟脂肪比皮下脂肪更加危險?減肥成敗關鍵就是它?好的飲食控制就能降低內臟脂肪!腰圍量骨盆?你的腰圍可能量錯了!|黃瑽寧(feat. 宋晏仁)
黃瑽寧愛+好醫生
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宋晏仁醫師教你瘦身不復胖 不花錢減肥「黃金密碼」讓你成功瘦身不復胖!【健康2.0精華】
TVBS 優選頻道- T觀點
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