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富貴包痛

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肩頸痠痛按摩不求人！ 3招伸展 + 按摩舒緩頸椎遠離富貴包！【如果云知道鄭凱云】feat. 鄭雲龍脊椎保健達人 @tvbshealth20

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脖子後面腫一坨，到底什麼是富貴包？

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富貴包疼痛緩解-3分鐘告訴你如何DIY緩解不舒服的富貴包【中/Eng sub】

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肩颈疼痛有富贵包！中医专家讲：富贵包自己怎么按摩？ #富贵包 #肩颈不适 #按摩 #养生 #养生保健 #保健

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【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】

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【脊骨神经博士】学会这3个动作：改善富贵包，颈椎曲度变直，肩颈酸痛

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富贵包｜颈前伸｜纠正｜3个动作，2个要点

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肩颈拉伸(消除富贵包)

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【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

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15min Exercise To Relax Overdeveloped Trapezius Muscles | Fix Hunchback&Rounded Shoulders

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【中醫教你】富貴包｜4個簡單運動幫你消除

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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin

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二十年富貴包消除 | Forward Head Posture Treatment

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10分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！【周六野Zoey】

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大椎穴腫脹成「奪命包」中醫「六經撥筋法」通經活血！【聚焦2.0】第419集

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富貴包怎麼辦，四招運動幫吓手 [Eng Subtitles] 4 exercises to help Dowager’s hump

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每日4分鐘7日踢走富貴包

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姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背

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