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專注當下
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如何專注於當下|冥想的要訣《當下的力量》
說文解書
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心流:專注的力量(為何做事專注的人更幸福?) | 暢銷書評《心流》(聽書,個人成長,心理學,情緒,心靈,活在當下,人生智慧,思想,專注力,焦慮,效率,冥想)
天天讀書會
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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese
Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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"学会专注当下、接受现实!"🌟【24分钟讲解《活在当下的练习》】
听书学识
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何謂活在當下?成為意識的「觀察者」,好好愛自己!
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正念生活 | 6最實用方法教你活在當下, 不再被煩惱與痛苦糾纏 | Mindfulness
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當下的力量|只要活在當下,一切都順了,解決你99%煩惱。2個方法操作簡單,易上手!
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什麼是當下?如何活在當下?一切痛苦焦慮都是假的,三個助你回歸當下的進階心法!#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
心能量
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人為什麼會分心?專家教你如何保持「雷射光束」般的專注力 - Dr. Amishi Jha(中英字幕)
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3專注學習的音樂,有助於在學習中保持專注、清新和積極的心態。Enhance Your Focus And Productivity At Study With This Music
Stay Chill And Focused
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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力!- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯.胡伯曼博士(中英字幕)
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一個人開悟後的狀態:活在當下(如何真正做到活在當下) | 心靈類暢銷書《當下的力量》解讀
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進入当下的冥想|靈性探索|當下的力量作者 Eckhart Tolle #無常有生
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【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!
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如何排解疫情焦慮、心情浮躁?透過正念練習專注當下、轉換心境|愛自己療癒課程|Vogue Taiwan #好家在我在家 #宅療癒
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【一天聽一點 #572】專注當下、放眼未來、忘掉過去
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如何专注当下?如何战胜懒惰?追寻智慧勇气——从年轻人的挑战中获得的心得#修行 #人生智慧 #智慧
如是心禪
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【有声书】《当下的力量》埃克哈特·托利(完整版)当下才是真正的现在,过去和未来只是一个无意义的时间幻象 – 天天有声书 Audiobooks Daily出品|Official Channel
天天有声书 Audiobooks Daily
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总是胡思乱想停不下来?10分钟讲清精神内耗的本质,告别过度思考!
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