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小米瘦肉粥

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【蔬菜瘦肉粥】，美味、营养丰富、易消化！！感冒最佳伴侣～～#营养粥

奔跑的椰子

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food

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Natural Kidney Boosting Miracle: 3 Surprising Benefits of Millet!

胡乃文開講 - 名醫談養生

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睇餸食飯 | 生滾肉丸番薯小米粥 | TVBUSA | 食譜 | 家常菜 | 料理 | 養胃 | 健康

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喝了20多年小米粥，才知道正确的煮法！难怪以前熬不出米油还不香

小雄美食

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吃粥最怕升血糖？最新研究發現：只要煮粥時放點它，血糖變回正常值，糖尿病人也能喝粥了！

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南瓜小米粥，切记不要直接用水煮，掌握3个技巧，米香黏稠不糊底【超子美食】

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

大厨阿斗 Chef Adou

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廚師長教你熬【小米粥】的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝

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【电子压力锅食谱】3款简单的家常中式粥～白粥/小米粥/皮蛋瘦肉粥/INSTANT POT 3 EASY CHINESE CONGEE

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經典軟綿滑粥品【皮蛋瘦肉粥】濃郁提鮮的小撇步，在生米混入皮蛋泥！｜阿慶師

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皮蛋瘦肉粥最简单最好吃的做法，营养美味，看一遍就能学会

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【DayDayCook】玉米南瓜小米粥

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皮蛋瘦肉粥最简单最好吃的做法，粥鲜肉嫩，营养美味，看一遍就能学会

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山药瘦肉粥，30分钟，清淡养胃，吃完胃很舒服

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補腎超級棒！小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，米油功效有多大？｜胡乃文開講Dr.HU_EP58

胡乃文開講 - 名醫談養生

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一道香菇瘦肉粥，鲜香味道美，适合老人孩子吃，快给全家做做吧

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🍲 Dad’s SOOTHING Century Egg & Pork Congee! (皮蛋瘦肉粥)

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小米粥Millet Porridge, Instant Pot一键就能搞定！

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