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小米粥可以加什麼

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

美食彩味 VS 明玥美食 Magic Food

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補腎超級棒！小米加南瓜、雞蛋、綠豆煮出5種美味粥品，降血糖又排毒，晚上睡飽飽，做事有幹勁，米油功效有多大？｜胡乃文開講Dr.HU_EP58

胡乃文開講 - 名醫談養生

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廚師長教你熬【小米粥】的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝

留意美食 LiuYi Cuisine

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

大厨阿斗 Chef Adou

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品藜麥－「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

Joanna 澳洲生活

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小米加2樣食材一起吃預防胃炎改善潰瘍｜胃食道逆流｜胃潰瘍｜胃病｜脹氣｜腹脹｜胃不好｜小米粥｜南瓜｜養胃｜何永成醫師｜336｜中醫知識CooL｜談古論今話中醫

她健康She Health

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这三类人，别再喝小米粥！

中医赵凤志

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南瓜小米粥，切记不要直接用水煮，掌握3个技巧，米香黏稠不糊底【超子美食】

超子美食

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小米這樣吃，腎不虛了夜裡不失眠了，多年的胃病也好了，比20萬補藥還要好

廚房美食多

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小米别再煮粥喝了，学会这样做，营养翻倍，全家人都喜欢

彩虹小厨

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【乐厨怡妈】經常喝小米粥，到底是升血糖還是降血糖？聽聽醫生怎麼説。

乐厨怡妈

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夜店美女為了上位，不惜破壞人家家庭#爱果粒剪辑 #功夫 #中国电视剧#格斗 #mma #抗日 #武侠 #抗战#战争神剧#

爱果粒剪辑

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喝了20多年小米粥，才知道正确的煮法！难怪以前熬不出米油还不香

小雄美食

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Natural Kidney Boosting Miracle: 3 Surprising Benefits of Millet!

胡乃文開講 - 名醫談養生

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廚房裡的中醫智慧｜第十一集：小米的功效

香港易醫堂中醫診所

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小米粥的功效與作用【保健養生】生生不息

生生不息【保健養生】

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加苹果红枣熬小米粥，常吃可以健脾胃气色好，适合产妇和老人食用

大胖家小厨

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養胃補身聖品！吃「4種小米粥」嫩膚除皺、好好睡，比中藥還補腎！工作緊張、三餐不定時讓你胃食道逆流？試試「3個好習慣」、「3穴位按10下」擺脫胃食道逆流｜胡乃文醫師｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

她健康She Health

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小米不要煮粥了，加2个鸡蛋，不用蒸，不用烤，出锅就扫光，解馋

阿玉爱美食

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補腎養胃高手！小米功效媲美人參！加南瓜煮粥養胃一級棒，提升視力、防攝護腺問題。「小米綠豆＋它」淡斑美白。米油有多神奇？讓老中醫全家免除胃病｜胡乃文醫師｜607｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

她健康She Health

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