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小腹運動

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不去健身房還是能瘦小腹！全新腹肌運動法：10秒拉伸在家狂瘦肚【早安健康】

早安健康

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九分钟下腹肌训练 | 高效燃烧小腹脂肪 | 10 mins lower abs exercise | Burn belly fat fast

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25分鐘瘦肚子運動｜全站立｜初階腹部訓練

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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna

就是甜筒Luna

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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！

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5分钟躺床轻松瘦肚子| 睡前或起床做 | 5 MIN Ab Burn Workout in Bed | Burn Belly fat

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【初階】4分鐘腹肌訓練 (睡前必練 ) 小腹掰掰馬甲線

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五分钟在家瘦腰运动！一个月马甲线腹肌瘦肚子！适合初学者【周六野Zoey】

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男女適用!! 20分鐘站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

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15min STANDING ABS workout for beginners | gain core strength | no equipment

Coffee林芊妤

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新年第五练，想受肚子的的姐妹不能偷懒咯，每天4分钟，拥有小蛮腰

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20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING

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15分鐘瘦小腹運動｜下腹訓練｜居家徒手馬甲線訓練 🔥15 MIN LOWER ABS WORKOUT｜LOSE LOWER BELLY FAT

一米六健身服利社

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瘦肚子,腹部減肥,最有效運動(簡易法),柏格醫生 Dr Berg

柏格醫生中文健康知識

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Waist thin movement introduced by Japanese 1 minute a day

日本姐姐るんず潤子

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[ENGLISH SUB]床上減肚腩運動－減小腹脂肪收側腹線條及日常保養腹肌//

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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子

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20 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping

AuroraOuyang欧阳春晓

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15min Intense Lower Abs Workout | Get Ready For That 11 Line Abs | Simple & Effective

Coffee林芊妤

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