弹力带训练

3:59

4分鐘彈力帶肩背訓練丨一周速成丨少女背丨天鵝臂丨瘦後背贅肉
雙雙健身課堂
297K views
16:30

15分鐘瘦手臂運動｜彈力帶上肢訓練｜簡單緊實手臂｜15 MIN UPPER BODY RESISTANCE BAND WOURKOUT AT HOME
一米六健身服利社
77K views
26:37

[永和耕莘] 銀髮族身腦適能運動─彈力帶肌力訓練【長輩運動版】
TIEN
161K views
16:15

15 MIN BACK TRAINING｜RESISTANCE BAND WORKOUT
一米六健身服利社
29K views
8:25

【中高齡運動 - 彈力帶上肢肌力訓練】坐著運動，也可以強化手臂力量 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
26K views
8:14

高齡彈力帶運動 8分鐘輕鬆上手|健康好方法 #彈力帶 #高齡運動 #肌耐力運動
健康好方法
190K views
3:21

6招彈力帶運動 同時達到 有氧 肌力訓練 效果！ 健康2.0 精華
健康2.0
46K views
7:18

【7分鐘跟練】彈力帶get美背訓練，緩解肩膀的酸疼，找到背部正確發力感 | 微博VLOG
微博Vlog
19K views
7:57

活动作品8分钟弹力带练个背！瘦手臂 手臂塑型 拜拜肉
钳钳妈阿曼达呀
46K views
32:26

在家就能練！高齡者30分鐘彈力帶下肢運動 ft 葉耀中教練
i 醫健康網
21K views
40:06

【挖健康直播】彈力帶拉筋操 讓你從頭鬆到腳！
健康2.0
310K views
17:07

全网最全的弹力带训练教程，一条弹力带练遍全身，你值得拥有
飞特那斯（Fitness Center）
434 views
12:08

最新弹力带全身训练，一条弹力带练遍全身，居家锻炼必备训练【飞特那斯（Fitness Center）】
飞特那斯（Fitness Center）
37K views
0:50

一根弹力带练出3D立体胸
亞洲肌肉健身運動猛男頻道
30K views
14:03

10分钟瘦腿提臀阻力带塑形运动！塑造完美腰臀腿线条！【周六野Zoey】
周六野 Zoey
366K views
1:00

在家健身!彈力繩訓練拉力帶 11件組~ 跟著老師動起來! 【DA量販店】
DA量販店
50K views
8:39

彈力帶訓練｜一條彈力帶全身練透透，15分鐘肌肉硬起來。｜跟著黑面蔡媽媽運動
黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
85K views
21:31

每日瑜伽：18个动作教你如何用弹力带在家锻炼全身！
每日瑜伽精品课堂
5.5K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords