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肩頸痠痛還在靠按摩？真正原因在這裡！｜診邊小撇步 黃獻銘醫師 @Dr.HuangAmin
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Open the scapula under the 100, and the shoulder and neck are completely fine.
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告別脖子痛！頸椎椎間盤突出、壓迫？你最需要的四個動作！
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