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心肺功能運動
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【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
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5分鐘居家抗疫運動|強化肺功能| 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary
Master Leung 梁教練
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中高齡心肺適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團
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跟著專家多做「肺部運動訓練」增加心肺耐力「肺經按摩」勇健你的肺!健康2.0
健康2.0
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【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
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【醫道心傳】心臟喜歡的5個運動!常做改善心肺功能 |低難度有氧 增強下肢肌耐力 改善下肢水腫、靜脈曲張 改善駝背、增加進氧量|吳國斌中醫師|小跑步 深蹲 健走 伸展 矯正胸椎|#綠色東方
綠色東方
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胸闷咳嗽练这个,3个动作加强心肺功能,科学高效训练
飞特那斯(Fitness Center)
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七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧(無跳躍,低衝擊)
照護線上
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【中高齡運動 - 心肺間歇有氧】增強心肺耐力,促進血液循環 (低衝擊、無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
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Train your cardiopulmonary function – aerobic exercise
亞洲糖尿病基金會 Asia Diabetes Foundation
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浩克TV: 在家健身心肺訓練 At-Home Cardio Workout with Hulk
突破健身 Body Breakthrough
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测一测你的肺功能,能到几级?
怠惰的小安 Mr An
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每天20下讓你強心臟! 75歲婦人爬梯不再喘!【聚焦2.0】第432集
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宣肺法 3招改善循環 強化肺功能 遠離病毒! 健康2.0精華
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訓練心肺耐力,不用跑跑跳跳!低衝擊有氧動作 強化心肺功能不傷膝
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爬山好喘怎麼辦? 10分鐘高強度間歇訓練!在家也能練心肺! ▏北木健身
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【中高齡運動 - 高強度間歇訓練】高效率提升心肺耐力 ▏北木健身
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氣管 肺部 也可以練!醫師教你5招 強健呼吸系統【挖健康精華】 王健宇醫師 江坤俊醫師
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一个简单的小方法,增强心肺功能,简单得让你恍然大悟!
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這支超喘!5分鐘【爆汗訓練】|高強度|黃欣元運動訓練、徒手運動、黃欣元tabata、心肺訓練
黃欣元Alvin
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