Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 快樂帳本|記住我有多開心|洛桑藏心閣|洛桑加參. and this vIdeo is uploaded by 洛桑加參 at 2021-10-28T06:26:56-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 快樂帳本|記住我有多開心|洛桑藏心閣|洛桑加參 |
| Video Uploader | Video From 洛桑加參 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 28-10-2021 13:26:56 |
| Video Discription | #洛桑加參#快樂醫學#快樂帳本 請你回想一個perfect happy day，你能想得到嗎？要是覺得完美的快樂一整天太難，那至少，一個perfect happy moment，一個快樂的片刻😍，總該有吧！ 即便在荒涼如沙漠般的人生中、在熾熱難熬的生活煉獄中，只要能有這樣的一個快樂記憶💬，隨時，你都能化惱熱為清涼，從煩惱中開出朵朵蓮花。 「都是你害我變成這樣的😤」「好啊，你給我記住！👉」「哼哼，秋後算帳的時候到了」……在我們小小的腦袋瓜裡，怎麼就常常裝著這些奇奇怪怪的東西？記帳，若只記得自己虧到了、自己被欺負了、自己被污辱、被不尊重、被看輕，那，常常會不開心、生無可戀，那也是很正常。 哎，別光會記這些東西。 人的記憶會扭曲，記憶會以自己以為的那個樣子而存在著。事實上，你以為的委屈，很可能背離實相、離真正的事實真相很遠很遠😳。大家千萬別被自己的妄念給騙到了。 腦海腦海，若把它變成苦惱之海、執念之海，那還真會苦得沒完沒了😩。想等白馬王子來救你、等好心人丟救生圈給你，都不一定能等到。 海海人生，若能被海量的快樂情境所圍繞💞🥰，心中時刻充滿慈悲、寧靜與和平，作為一個愛與善的載體，那多好啊！本來，我們其實也都是這樣的。 人家都說「西藏人、不丹人天生樂觀樂天所以沒有煩惱」，這句話不完全正確，我們高原人當然也跟大家一樣，會遇到許多形形色色的人、遇到一些苦與難的狀況，但不同的是，這些苦又難的情境過了就過了，我們更喜歡去記住一些好的事，一些perfect happy moment✨，想到曾經體驗過的快樂、曾經幫助過我、陪伴過我的那個人，心頭就會暖暖的。 把這個溫暖的片刻放大，人就被陽光照著，心裡不會下雨，即便有雨，也是一場彩虹雨。 我有好運過、我受到上天眷顧、我受到好友關照……，每天每天，有那麼多那麼多的好事情發生在自己身上，真要記，像這種快樂的、感恩的、有情有義的，就要常常記、多多記。記得別人對你的好，大自然對你的好，自己的心情也會越來越愉快☺️。 這是我們高原人免於心寒的小秘訣。跟大家分享。 ------------------------------------------------------------------------------------------------ 👇Chapters章節 : 0:00 片頭 0:06 快樂是什麼?如何快樂? 0:26 快樂第一步：快樂記帳 1:33 向西藏大師學習 2:40 快樂第二步：put aside 2:15 生氣造成的影響 5:00 快樂第三步：生命有限，時間請留給值得的人事物 6:15 快樂第四步：升起慈悲心，愛護他人同時，也珍惜自己 6:51 快樂第五步：每早期許自己，為世界帶來愛與和平 7:20 時時觀照自心 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 臉書粉絲團:https://www.facebook.com/DR.LOBSANG |
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