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冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题

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【好葉】怎樣練習冥想【完整教學】- 動畫講解

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十分鐘告訴你！冥想在“想”什麼？如何練習冥想？答案全有了！

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聊聊冥想，让自己更聪明更快乐更淡定…

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初学者如何冥想？冥想两年后，分享4分钟冥想攻略常识｜How to Meditate, A guide for Mindfulness and Meditation

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冥想和打坐有助提高免疫力，减少精神壓力，改善慢性疾病。分享練習的最佳方法！

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宅在家冥想好處多！每天1小時持續一週　他身體出現驚人變化－民視新聞

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冥想音樂：3hr財富能量音樂‧吸引金錢從四面八方進來｜亞蒂絲潛意識音樂#中間後無音樂#冥想放鬆#528hz

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最強冥想方法成為那1%的人腦神經學家推薦｜Dr Andrew Hurbman #無常有生

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每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書

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【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

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新手如何冥想|冥想的好处和方法|我冥想三个月以后的感想

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震驚！冥想並不適合你！｜比冥想強大10倍的技巧大揭秘｜像呼吸一樣簡單的吸引力法則激活｜潛意識最有效溝通工具｜潛能激活的心裡演練術｜visualization

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睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep

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