愤怒情绪

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【樊登讀書】為什麼我無法控制自己的憤怒？
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如何不被憤怒情緒綁架？ 猶太拉比的智慧 - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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如何用佛教智慧化解内心的愤怒？认知自己的愤怒情绪，成就内心的平静与自由。
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为什么有些人很容易生气？怎样解决愤怒情绪？才子带你直面内心需求
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【情緒管理】如何控制你的暴脾氣？教你10個有效控制憤怒的小妙招，管理好情緒，做情緒的主人！ 10個有效的憤怒管理方法
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控制愤怒 深入浅出解读 心理学大师的制怒良方 理性情绪行为疗法 控制愤怒有哪些误区？如何运用理性情绪行为疗法来改变信念、控制愤怒？哪些具体的方法可以控制愤怒？
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生气和愤怒怎样伤害我们的健康？控制不住的情緒該怎樣管理？
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3个控制愤怒情绪的小技巧，瞬间让你不再生气#智慧#女人#梁宸瑜
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