Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching Ep.37 疫情的慢性壓力如何讓人老化？. and this vIdeo is uploaded by 林煜軒醫師研究室Digital Biomarkers Lab at 2022-03-31T15:15:00-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | Ep.37 疫情的慢性壓力如何讓人老化？ |
| Video Uploader | Video From 林煜軒醫師研究室Digital Biomarkers Lab |
| Upload Date | This Video Uploaded At 31-03-2022 22:15:00 |
| Video Discription | COVID-19的疫情已經進入第三年了，雖然疫苗的施打率也逐漸普及，但我們依舊需要面對著疫情的威脅。 疫情人們造成的慢性壓力會有什麼影響？Nature一篇最新的論文談到一個有趣的觀點「疫情可能會怎樣讓我們變得更加衰老？」（How the COVID-19 pandemic might age us） 人類老化的分子機制是什麼？有逆齡、抗衰老的可能性嗎？這篇Nature的論文幫我們回顧了表觀遺傳學（epigenetics）、端粒（telomere）等衰老的分子生物學指標基礎的概念。 這篇論文也回顧各種慢性壓力，例如經歷戰爭的退伍軍人研究、長期受到兒虐、在社會經濟困難家庭成長的孩子、長期獨居的長輩、他們衰老分子生物指標、生理代謝、荷爾蒙調節的影響。 Covid-19疫情造成更多的生離死別、社會經濟的衝擊，學校停課增加的育兒負擔、因為隔離造成的社交孤立，其實都和上述的慢性壓力非常相似，因此疫情的慢性壓力也非常可能會讓我們更加衰老。 Nature的論文也提高了許多對疫情慢性壓力的因應方法，其中的特別也提到疫情造成社交活動的減少，或許可以練習冥想，作為對抗壓力的心靈運動。 📚本集抽書 : 覺醒時刻---巴觀的合一祝福 https://reurl.cc/Kp59np 第四季將在每月一號上線新一集的podcast，而在每月最後一天將抽出該集抽書活動得獎者! 📖 論文原文：How the COVID-19 pandemic might age us. Nature. 2022 Jan;601(7893):S5-S7. doi: 10.1038/d41586-022-00071-0. https://www.nature.com/articles/d41586-022-00071-0 |
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