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憤怒管理的方法
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【情緒管理】如何控制你的暴脾氣?教你10個有效控制憤怒的小妙招,管理好情緒,做情緒的主人! 10個有效的憤怒管理方法
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情緒暴走不是你的錯|心理師也在用的15個口訣和秘訣
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《控制愤怒》学习情绪管理的技巧,提高愤怒处理和冷静思考能力。 提供情绪管理的策略,帮助你控制愤怒并建立积极的人际关系。听书财富 Listening to Fortune
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控制愤怒 深入浅出解读 心理学大师的制怒良方 理性情绪行为疗法 控制愤怒有哪些误区?如何运用理性情绪行为疗法来改变信念、控制愤怒?哪些具体的方法可以控制愤怒?
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エビデンスコミュニケーター中卒心理学家が伝える!「科学」を使った人間テクニックsubsequent
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生气和愤怒怎样伤害我们的健康?控制不住的情緒該怎樣管理?
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Anger Management「如何管理憤怒情緒」臨床心理師黃玉萍博士主講 | El Camino Health
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