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抗失眠

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只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0

健康2.0

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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【暖醫在線】失眠一定要吃藥嗎？安眠藥會上癮？必須吃一輩子嗎？

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失眠可以不用吃安眠藥？ 4招快速入眠法！不要睡前關燈？【江P醫件事 168 】江坤俊醫師

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使用抗憂鬱藥物會造成失眠嗎？失眠了應該怎麼辦？

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神奇的入眠音波 | 深層睡眠睡眠音樂 [150分鐘] 第三輯 α波 alpha波對抗失眠鬆弛肌肉放下壓力

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失眠原因, 失眠治療, 失眠藥 - 領康香港, OT and P Healthcare

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晚上總是睡不著嗎？手部三穴位，輕鬆抗失眠 | 康健雜誌

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心脑血管心悸失眠多数是这两个原因，看完你就知道了！#健康科普在 #我要上有用榜

赵宇昊教授

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【失眠穴位按摩】神門穴拯救失眠｜中醫穴位教室

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習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）

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【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

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「深度睡眠」能量音樂中心｜全身炎症癒合｜炎症性疼痛緩解 | 清理負面情緒．吸引幸運降臨｜冥想音樂｜睡眠音樂｜頻率｜dna修復

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快速入睡 - 治療不安障礙憂鬱症 - 消除所有負能量冥想，睡眠，治愈，失眠，壓力

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音乐重整神经紊乱〜整理自主神经系统受心理压力干扰〜【失眠、头晕、烦躁耳鸣、焦虑、恐惧】

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睡眠荷爾蒙不見了? 天然蔬果抗失眠｜健康有方20180423｜三立台灣台CH29｜

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失眠...濫用「這藥物」小心副作用!醫師:死亡風險增｜十點不一樣20230509@TVBSNEWS01

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【100%無廣告 ,睡眠音樂】睡眠音乐一秒入睡! 睡眠音樂無廣告,放鬆音樂療癒音樂,音樂治療,鋼琴曲輕音樂

放鬆音樂 - Relaxing Music Sleep

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