拖延讓你感到焦慮嗎

8:54

為何有人「拖延」會焦慮，但有人拖延卻能「提高生產力」？｜【一天聽一點#1399】
啟點文化
14K views
1:22

當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
Wisdom Bread 智慧麵包
140K views
11:33

在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
阿滴英文
2.1M views
10:39

Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!
心河摆渡
50K views
1:00

拖延焦慮，照這樣做能根治！｜生活CEO｜IamMarkVen 馬克凡說｜CC字幕 #shorts
IamMarkVen
1K views
10:53

三步驟搞定「拖延症」--化解潛意識中的抗拒與恐懼！
蘇予昕諮商心理師
314K views
6:03

你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！
安大雄
100K views
17:11

精神醫師自曝：一件事我拖延了7年！ | 為何做事總是拖拖拉拉？都是焦慮惹的禍！ | 拖延症是可治療的嗎？ | 健康1+1
健康1+1 · 直播
1K views
30:47

心理 |《拖延心理学》：告别拖延带来的恐惧与焦虑，重新掌控人生。
365读书
91 views
3:18

【Get Rid Of Mental Anxiety】焦虑？敏感？拖延症？什么都没做觉得自己好累？想做得太多行动力又跟不上？教你4招摆脱精神内耗，自我治愈，告别坏情绪，走向快乐星球！
Im Tina
2.3K views
30:13

《拖延心理学》：告别拖延带来的恐惧与焦虑，重新掌控人生｜听书 有声书
每天聽本書
1.2K views
10:03

改變拖延症，你必須要...？原來這麼簡單！！！【77老大】
77老大
184K views
10:34

心理｜你真的懂拖延症嗎？拖延≠懶惰！善用數字「3」幫大腦戒掉拖延症，不再擺爛暑假作業和逃避工作！ft.林佳瑾諮商心理師【ME美醫誌】
Me Media 美醫誌
2.8K views
30:16

拖延心理学 深入浅出解读 向与身俱来的行为顽疾宣战 告别拖延带来的恐惧与焦虑 重新掌控人生 你在拖延的时候，心里真正害怕的是什么？家庭如何让一个人养成拖延的习惯？有哪些技巧可以减轻或者战胜拖延症？
心理学好书解读
1K views
9:57

親身經歷幫助你的低迷期，陷入拖延，焦慮，自卑的循環，怎麼才能跳出怪圈？丨月亮猹
月亮猹
839 views
1:00

如何处理拖延焦虑一起来听看👇👇【说明】👇👇你有拖延吗？如果不拖延，你会有什么变化？这种变化对实现这个目标有什么帮助？ #个人成长 #拖延症 #好书分享 #有声书 #读书 #重新找回自己 #心理学
书语空间
422 views
9:00

4 ways to develop a great god-level "anti-internal friction" physique!
心河摆渡
248K views
0:56

拖延症小心了！這些狀況都和大腦健康有關｜GQ Taiwan #Shorts
GQ Taiwan
40K views
10:08

30歲告別拖延的8個時間管理技巧，提高效率，緩解焦慮【親身體驗分享】| 不廢話 #時間管理 #拖延症 #焦慮
富能量 Rich Energy (雲哥)
124 views
16:48

如何解决 拖延症？4个提升自律的方法
自信心理教練
7.5K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords