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排便通暢

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【江P醫件事 169 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

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排便反映腸道健康，想要排便通暢，一日三餐最好這樣吃

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

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经常便秘、拉不出、拉不净？1个简单方法，排泄顺畅不堵肛门口

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便秘人快看！這個穴位助你順暢 #跟著凱云學密技

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5 分鐘有助排毒音樂, Relax Toilet廁所 music 解決便秘

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舒緩遲緩型便秘 (奇跡之音樂 )

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長者便秘｜香蕉以外通便最強5大食物　排第1零糖分纖維是香蕉21倍

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Frequent constipation? There is a switch in your hand, let the stomach and intestines whimper

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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夏天必吃4大防便祕水果，腸道通暢、排宿便超順！【早安健康】

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【消化内科】便秘吃什么能马上排便？

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動擺脫小腹排宿便！

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便秘按1个通便穴位，通便作用胜过“开塞露”！每次按3分钟，缓解顽固性便秘，立马跑厕所拉出3斤陈年宿便！肠道通畅，肠胃好

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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大便在肛门拉不出来怎么办？

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constipate? Teach you "stool cleansing method"

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便便的7種健康密碼，沖水前一眼看出腸道隱憂！【早安健康】

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