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排便通畅

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【江P醫件事 169 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

健康2.0

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

coco熊貓在東京喲

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

養生1+1

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经常便秘的人，手上有个小开关，让肠胃呼呼动，感觉马上就来了【人体百科David伟】

人体百科David伟

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

英德中医何医生·官方频道

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经常便秘、拉不出、拉不净？1个简单方法，排泄顺畅不堵肛门口

英德中医何医生·官方频道

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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便秘人快看！這個穴位助你順暢 #跟著凱云學密技

健康2.0

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舒緩遲緩型便秘 (奇跡之音樂 )

奇跡音樂治療 / 聲音療法

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便秘？教你‘宿便清肠法’，快速清空肠胃，身体轻松又健康【人体百科David伟】

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便秘按1个通便穴位，通便作用胜过“开塞露”！每次按3分钟，缓解顽固性便秘，立马跑厕所拉出3斤陈年宿便！肠道通畅，肠胃好

英德中医何医生·官方频道

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清宿便的奇穴！每早晨按這個「通便穴」，排出腸道毒素和宿便，擺脫便秘問題，讓腸道通暢到底!

小百科太太

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欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】

健康管理師李曉

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大便在肛门拉不出来怎么办？

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小伙公开简单、立杆见影的大便通畅方法，独家秘诀，简单有效

衣洋健康

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便秘別再吃香蕉了！這樣食物才是「通便之王」，每天一點大便通暢，老年人再忙也要看看 |三味書屋

三味書屋

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您是否經常大便不成形，放屁頻繁？多半是這些原因導致的！教你如何調理！ #全科醫生 #中醫 #養生

全科医生黄立坤

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便便的7種健康密碼，沖水前一眼看出腸道隱憂！【早安健康】

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长期便秘快按这个穴位按摩2分钟立马跑厕所拉出3斤屎陈年宿便都排出来了！【养生大中医】

《家有大中医》官方频道

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