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控制熱量

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為什麼我運動沒瘦？原來運動不會燃燒熱量？！

一分鐘健身教室

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算熱量最常犯的錯｜認真算熱量卻一樣胖？｜八週體態改造EP-10

營養健身葛格Peeta

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越吃越瘦的方法？改變 5 種飲食習慣，遠離肥胖！慢慢吃可以省下超多熱量｜避免吃錯營養，先學會認識食物｜營養師這樣說

營養師Ricky's Time

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【體重管理】第四集 : 如何控制熱量攝取?

長安醫院

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Understand the daily calories needed for diabetics【智抗糖健康教練來解答】

Health2Sync智抗糖

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飲食決定?研究:控制熱量壽命增10-20%

台視新聞 TTV NEWS

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飲食比運動重要？【減肥瘦身】成敗的關鍵原因！│健人心態│ 2021ep15

健人蓋伊

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'基礎代謝率'是什麼？│醫學小教室│體重控制│減肥│熱量│健康1+1

健康1+1 · 直播

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水果是热量炸弹，想减重控糖的人要避开，这10种高糖水果要记住。

邱医生说

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年後甩肉控制熱量 2蔬菜1肉十天減1公斤│中視新聞 20170131

中視新聞

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「肥胖與體重控制下」認識熱量

衛生福利部國民健康署

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使用代餐或熱量控制法減肥後一定要注意的事，做到了體重就不會反彈｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

邱正宏談健康 Grand Health

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「低卡便當」控制熱量健康享瘦－民視新聞

民視新聞網 Formosa TV News network

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迷思！控制熱量、少蔬果　小一童罹患脂肪肝

TVBS NEWS

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18:10

我跟營養師學到的方法！10週降-3%體脂🥺🎉 不必算熱量但又能控制得好🔥 小基數減肥

末羊子 dontkjoanne

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成功減肥【具體吃什麼】絕對不能吃這個！│健人飲食│ 2021ep37

健人蓋伊

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控制熱量衛生局教你健康享瘦

中都新聞

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減脂時外食的好方法，輕鬆達到熱量赤字！無法精算熱量時非常適用｜食物能量密度 Food Energy Density｜

營養健身葛格Peeta

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【TDEE】增肌or減脂期間的總熱量攝取｜健人飲食｜2017ep19

健人蓋伊

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长生不老药？控制热量摄入

Rai

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