提升心理和情感健康

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
大气爱智慧
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最大的清醒是管好自己！#情感 #松明 #愛情 #婚姻
松明講心理
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心理学上讲，为什么不要对别人太好？ #心理咨询  #心理健康  #心理 #正能量 #https #情感
郭医生
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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)
天天讀書會
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哪些运动对缓解#焦虑 #抑郁  帮助大#心理 #正能量 #情感 #推薦
郭医生
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極簡生活：提升心理健康的日常簡單習慣！
簡單生活 Simple Life
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给大家分享一个超实用的心理技巧！#焦虑 #抑郁 #心理咨询  #正能量 #情感 #人生感悟
郭医生
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有效调节和控制情绪，提升心理健康和人际关系
alphamededu
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【三分钟热度，没有定性，常常换工作的人？你可能是 !】 #60秒心理学 #心理学 #感情 #感情 #多元潜能者 #转行 #职涯发展
MY心理学
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四个缓解思维反刍的小方法#焦虑情绪 #抑郁 #心理学 #正能量 #情感 #推薦
郭医生
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如何调节日常生活中的#抑郁 情绪？#焦虑 #心理 #正能量 #情感 #推薦
郭医生
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怎么才能不那么容易生气呢？告诉你一个小方法。 #心理学  #心态  #心理咨询 #正能量 #推薦 #情感
郭医生
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#抑郁 的人，最需要听到的三句话！#焦虑 #心理咨询  #正能量 #推薦 #情感
郭医生
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高敏感也是一种天赋#焦虑 #抑郁 #心理 #健康科普 #正能量 #情感
郭医生
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当你觉得支撑不住的时候，一定要把这条视频看完。 #心理  #心理咨询  #情绪障碍 #正能量 #https #情感
郭医生
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婚姻是什麼？ #情感 #感情 #婚姻 #愛情 #松明
松明講心理
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女性如何好好爱自己？ #心理咨询  #心理学  #心理健康 #正能量 #https #情感
郭医生
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如何调节日常生活中的#抑郁 情绪？#焦虑 #心理
郭医生
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真正心理健康的人，拥有的状态#高情商 #情绪管理
心理导师陈艺新
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身边的人#抑郁 了，我该如何支持#焦虑 #心理 #正能量 #https #情感
郭医生
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