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168斷食法 好處多 ! 不只能 減肥 還能改善 高血壓 養好菌 讓腸道更健康【江P醫件事#95】江坤俊醫師
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瘦子7日斷食法日喝3公升水 瘦5公斤膚質變好 健康2.0
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三天長斷食 不吃就能瘦? 強過 168斷食 ? 醫師 營養師 大推超有效?!【明欣醫聊事】宋明樺 陳欣湄
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168斷食 做錯2件事小心 減肥沒效還會變胖?!【 江P醫件事 158】 江坤俊醫師
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168斷食讓人狂瘦卻增心血管風險?醫師本人的斷食經歷。168斷食難降膽固醇,如何吃才能健康瘦身,不復胖?(2024.03.26)| 健康1+1 · 直播
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東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效!
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168斷食法怎樣做最有效?想要減重效果好3倍,做到這5件事!!【77老大】
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三天長斷食不吃就能瘦? 強過168斷食 ? 醫師.營養師大推超有效?!【明欣醫聊事】宋明樺.陳欣湄
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168斷食讓身體自行啟動燃脂機制!減重名醫宋晏仁:做對2件事不吃早餐也可以【早安健康】
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兩週瘦出馬甲線不是夢!168斷食法快速減脂全攻略
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餓肚子、吃零食、@#$5&* 做這些事168斷食絕對不會瘦!減重專家宋晏仁醫師點名這幾項斷食誤區 你中了幾個?
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健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐? 吃對「斷食」有效「穩糖」!
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