无跳跃

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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
周六野 Zoey
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男女適用!! 30分鐘站立式燃脂運動 (無跳躍、不傷膝、居家有氧)/ 30 MINS Standing No Jumping HIIT workout
游書庭 - 瘦身有氧
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20分钟站立全身燃脂运动🔥 | 无跳跃安静暴汗 | 20 Min STANDING FAT BURN Workout | No Noise No Jumping 【艾琳】
Eileen Yu
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10 MIN NO JUMP STANDING TABATA Homeworkout-no noise【Bellysu減肥中】
Bellysu減肥中
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[艾琳] 30分钟全身燃脂运动 | 站立无跳跃 | 新手膝盖友好 | 30 MIN STANDING FAT BURN WORKOUT
Eileen Yu
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【中階】15分無跳躍居家運動 適合公寓住戶 / 15 mins no jumping exercise intermediate level
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居家30分鐘全身性徒手運動 (無器材、無跳躍) At-home 30 min full body workout | no jumping and no equipment needed
May Fit
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【艾琳】20分钟站立全身燃脂操🔥 | 无跳跃膝盖友好 | 无工具小空间友好 | 20 MIN Standing FullBody Workout
Eileen Yu
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无跳跃无深蹲膝盖友好 |10分钟站立有氧运动 | 10 Min Standing Low Impact Cardio | No jumping No squats No lunges
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30min Standing Workout-Full Body Fat Burning | Lose Weight for beginners | No Jumping&Knee Friendly
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【初階】10分無跳躍運動 不傷膝蓋(適合新手、長輩、大體重)/ 10 mins no jumping exercise for beginners
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【艾琳】30分钟全身燃脂运动 | 无跳跃膝盖友好 | 30 Min Full Body workout NO JUMPING
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30钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
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5分钟晨间运动 | 唤醒身体和加速代谢 无跳跃 无噪音 | 5 Min FEEL GOOD Morning Workout【艾琳】
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20 MIN AT HOME WALKING CARDIO-knees friendly, no jump【Bellysu減肥中】
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男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效
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[艾琳]15分钟无跳跃全身燃脂操 | 全程站立无重复动作 | 无工具 | NO Jumping NO Noise
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【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)
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七分鐘運動 - 最基礎心肺有氧（無跳躍，低衝擊）
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