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日本长寿饮食

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長壽食物排行榜百歲人瑞這樣吃！營養師曝:健康的麥片也可能是地雷？！健康2.0 精華營養師趙函穎 @tvbshealth20

健康2.0

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長壽是吃出來的？張忠謀李嘉誠養生不老秘密！起酵食物是日本人瑞最高機密？健康2.0 20211009 (完整版)

健康2.0

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「這個國家」擁最多百歲壽星! 長壽秘訣關鍵在「飲食」｜十點不一樣20210902

TVBS NEWS

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日本公婆长寿的秘诀，带你们看看公婆日常饮食，大部分人做不到！

中日家庭亚亚家

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長壽飲食｜日本人長壽6貼士8分飽碗碟都有關！

香港01

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20110519 公視晚間新聞日本老人長壽秘訣紀錄片大公開

公視戲劇 PTS Drama

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抗老化食物 | 日本女性抗老化食物

喵一下健康

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日本作為長壽國，為啥沒有早餐店？日本老人和小孩早上都吃啥？

金姐一家的小日常

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「這個國家」擁最多百歲壽星! 長壽秘訣關鍵在「飲食」｜十點不一樣20210902

TVBS選新聞

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日本人幾乎从不锻炼身体，卻是全球最長壽國家，秘訣居然如此简单！

阿湯趣歷史

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有"味噌"沒醫生，日本人長壽飲食秘訣【早安健康】

早安健康

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日本人素以長壽聞名於世，他們的日常飲食中有5種長壽食物，值得人們參考。| #紀元香港 #EpochNewsHK

紀元香港 Epoch News HK

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日本人晚餐都吃啥？看看他們這飲食習慣，怪不得被稱為長壽國！

金姐一家的小日常

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日本饮食文化：日本人食物保质期仅一天，健康长寿的背后是什么？【打工夫妻在日本】

打工夫妻在日本

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金氏紀錄認證全球最長壽人瑞抵嘉!　長壽秘訣曝光就從這些小習慣做起!│非凡新聞│20190310

USTV 非凡電視

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日本人為啥長壽 6個秘訣 #沖繩 #日本人長壽秘訣 #長壽飲食

健康1+1 · 直播

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【克服疾病的飲食習慣】日本夫婦的某一天的飲食 / What I eat in a day / 享受自炊 / 一天1.5餐 / 186間欠式斷食 / 海外自炊生活

Nihonjinfufu 日本永續生活

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長壽飲食｜沖繩盛產百歲人瑞全因一食物？藍區飲食5大支柱抗衰老｜教煮｜飲食習慣｜健康飲食

香港01

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日本人长寿有秘诀，分享百岁老人生活好习惯，做到晚年生活有质量!

Li LI

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60歲後吃的多和吃得少，誰更健康長壽？日本專家研究23年發現：飯量大小和壽命的關係，怪不得日本人很少運動，人均壽命卻是全球第一！ |三味書屋

三味書屋

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