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有氧舞蹈

26:36

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

冰雨爱运动

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30:00

健身減重～全家快樂教室居家運動

社團法人中華民國健身運動協會

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33:27

[FHD] FIGUREROBICS (FIGUREROBI) - #Jungdayeon#チョンダヨン#郑多燕#鄭多燕#30Min#FatBurning#CardioWorkout

JUNGDAYEON

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46:02

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

Suu Lei

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20:44

男女適用!! 20分鐘站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

游書庭 - 瘦身有氧

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29:39

健身減重~減重計畫A 有氧舞蹈

社團法人中華民國健身運動協會

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【黑桃A 】有氧舞蹈Cover by -白菜Diva Feat.阿獎Adam&藝臻Aaron

白菜Diva

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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

周六野 Zoey

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22:59

30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然來，有效塑形瘦身！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

姐妹花健身廣場舞團

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9:23

女人不肥胖的秘密？每天坚持锻炼30分钟腰细了、手臂瘦了、腿长了

印象舞蹈工作室

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21:24

中高齡心肺適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力

臺北市政府體育局-樂齡巡迴運動指導團

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BTS “Dynamite” 3分鐘KPOP中強度燃脂有氧舞蹈 | 3 minute Diet Dance Workout | 無工具高體脂入門適合 | Cover by N.E.O. 你要娛樂

N.E.O. 你要娛樂

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zumba 韩国超火减肥燃脂舞一周瘦10公斤。风靡韩国的idol减肥舞适合大体重！新手友好！

sb more

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11:26

【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

北木健身治療師 Kopi

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30:05

舞動有氧 | Tracy有氧老師 | World Gym線上運動

World Gym Taiwan

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25 Mins Aerobic reduction of belly fat quickly - Aerobic dance workout easy steps | EMMA Fitness

EMMA Fitness

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超效有氧操，45分鐘燃脂不停瘦10斤！減肥必備|Super effect aerobic exercise, 45 minutes burn fat without stop thin 5KG!

興寶健身舞

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【星期五晚上】有氧舞蹈-白菜Diva Feat.阿獎Adam&藝臻Aaron

白菜Diva

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潘若迪_Funky Dance_2019.05月上課直播 40分鐘 Non Stop

潘若迪_Funky Dance

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超人气TOP！暴汗减肥操【无需切换合集➕拉伸】《两个人》《兔子舞》《答对了》《快乐崇拜》燃脂居家高效瘦胳膊瘦腿瘦肚子有氧操

纠纠纠呀 Dance Workout

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