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椅子芭蕾

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舞蹈演員的練腹秘訣20min芭蕾有氧+核心塑形舞蹈演員親授（0基礎全人群居家無道具椅子芭蕾06純淨跟練版2 | 范李猿

范李猿

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要健康就運動2021 - 椅子芭蕾雕塑

希望電視台

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要健康就運動2020 - 椅子芭蕾雕塑

希望電視台

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芭蕾雕塑Barre的腿部練習，初學者可扶椅子

照護線上

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芭蕾椅子舞

陳可庭

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Slim Legs 美腿芭蕾體雕 ft. 椅子 15 MIN BARRE WORKOUT 莎夏Sasha

Move With Sa 莎夏

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舞蹈演員的練腹秘訣20min芭蕾有氧+核心塑形舞蹈演員親授（0基礎全人群居家無道具）椅子芭蕾06完整字幕版1 | 范李猿

范李猿

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芭蕾瘦腿系列/擺脫膝蓋贅肉不必花大錢，一張椅子就搞定!

棻享新身活 Body new life

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【学舞故事】1分钟搭个把杆在家练芭蕾，只需两个椅子一根棍，分分钟给自己增加优雅气质分享DIY ballet barre 简易芭蕾把杆经验舞蹈学习，舞蹈欣赏

红雨随心

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还好我有功底，这次没哭嗷#日常vlog #舞蹈基本功 #主打就一个宠粉

张天琪

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3min提高氣質輕盈體態｜芭蕾舞基礎手位腳位精講加跟練舞蹈演員親授 1 椅子芭蕾03| 范李猿

范李猿

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一掌寬椅背跳躍自如——「東方芭蕾」蹺功

V新派

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6:28

芭蕾小學堂-天鵝手臂! 想瘦手臂的你不看會後悔！

棻享新身活 Body new life

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#椅子舞 #芭蕾 #棚拍 #舞蹈生北京站

記錄者2000

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Partnering with a chair 😎 #dance #danse #ballet #pointeshoes #ballerine #balletdancer #dancing

Charly

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BALLET HACK-Grab a Chair! #balletathome #balletclass #pointeshoes

Dazzle Distributors

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8:13

8 min 練就天鵝頸！3個動作開背，椅子芭蕾芭蕾舞演員親授 | 不限群體 | 塑形 | 瘦身 | 范李猿

范李猿

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芭蕾小天使之椅子舞

程安穎

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博嘉國小102上幼兒舞蹈-椅子芭蕾

蕭雅方

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10大古典芭蕾舞片段及最受欢迎的芭蕾舞演员《天鹅湖》《胡桃夹子》《吉赛尔》尽在其中

我视音乐 - I SEE

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