植物凝集素

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植物含有毒蛋白：凝集素，那还能吃啥？
清华大叔控糖记
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健康食物不健康？ 【凝集素的危害】常吃含凝集素的食物會讓你身體發炎、疲倦、肥胖！
生命清源 -True Abundance
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健康生活新選擇：發現不含植物凝集素的健康零食！從飲食中獲取最佳營養
太久才知道【久不利多】
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植物的逆襲：所謂的健康蔬果其實是文明病的真正禍首！(文經社2018/7月上市)
文經社 Cosmax
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馬奕安：凝集素對人體的影響-療癒的飲食與斷食QA(補充6)－楊定一著
CGB長庚生技
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江守山：吃肉不如吃豆！黃豆營養成分=滷肉！植物蛋白主要來源！豆類「凝集素」造成消化問題？煮對方法可去除！豆類食材「磷」太高、腎病人要小心！高磷食物醫師告訴你【健康好生活】
年代MUCH台 健康好生活
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凝集素有害，是真的嗎？
陳俊旭 美國自然醫學博士 Dr. James Chen官方頻道
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五種方法排走身體最大毒素(凝集素)杜絕肌肉關節痛 肥胖症及自體免疫疾病 十種有毒你以為健康的食物你要知道！cc字幕
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江守山：「農藥殘留」有風險、豆類暗藏危機？豆類「凝集素」要當心！可能刺激小腸黏膜！吃豆目的不同、豆的選擇也不同！【健康好生活】
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这些蔬菜毒素超标，减肥的人不要碰！居然还有番茄菠菜？
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EP.55 生酮需要担心凝集素吗？| KetoCN
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這類人應少吃番茄？詳解番茄的營養與禁忌。
四維健康
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小心!你的食物中藏着隐形杀手——凝集素
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精神病，皮肤病，关节炎，疑难杂症都是它在背后搞鬼？您了解凝集素和肠道菌群吗？
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商人永遠不會告訴你的真相【第2集】全麥/全穀物/早餐麥片 美國農業與食品化學期刊 小麥胚芽凝集素(WGA) 對身體健康產生負面影響的一面!
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应该避免食物中的抗营养素吗？（抗营养素的优缺点）
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EP.54 凝集素的由来Lectins | KetoCN
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3 Foods that DESTROY your Gut Health
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刀豆含“有毒蛋白凝集素”和“血溶素”，我们怎么吃才安全呢？
新农人小满
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大豆中的凝集素对健康有害吗？
Chen Le
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