Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 如何停止胡思亂想？ 如何活在當下？ 從感恩開始練習！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！. and this vIdeo is uploaded by 洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area at 2024-07-01T03:30:25-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 如何停止胡思亂想？ 如何活在當下？ 從感恩開始練習！ 洛桑加參醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！ |
| Video Uploader | Video From 洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area |
| Upload Date | This Video Uploaded At 01-07-2024 10:30:25 |
| Video Discription | 影片章節 00:08 開場以及胡思亂想的影響 10:24 胡思亂想都在想什麼-以往經驗的推斷 11:01 胡思亂想都在想什麼-對未來的擔憂 14:08 胡思亂想都在想什麼-對人際關係的猜疑 15:03 為什麼容易胡思亂想-高敏感 15:33 為什麼容易胡思亂想-自我價值感不足 16:04 為什麼容易胡思亂想-缺乏安全感 16:35 世上有4種情緒病 17:26 常看手機恐發爆米花大腦 18:42 給大腦思考規則-設定限制 19:14 給大腦思考規則-建立獨立思考邏輯 20:11 給大腦思考規則-各種面向的想 21:05 給大腦思考規則-加入感受與直覺 21:55 給大腦思考規則-與人相處上的心態 23:00 擺脫胡思亂想的方法-轉移注意力 24:08 擺脫胡思亂想的方法-自我肯定與積極心理建設 24:27 擺脫胡思亂想的方法-好好提升自己 24:53 擺脫胡思亂想的方法-接納自己的不完美 26:08 擺脫胡思亂想的方法-放下自我意識和偏見 26:41 結語 Apple Podcasts：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%B4%9B%E6%A1%91%E9%A0%90%E9%98%B2%E9%86%AB%E5%AD%B8/id1709086430?i=1000660773332 擺脫情緒與痛苦慣性牽引讓生命為精彩而生：https://youtube.com/live/9T_1V3GtO7Q 打造不生病的快樂體質：https://youtube.com/live/7GOQcApP1vo 洛桑醫師健康善知識06/27：https://youtube.com/live/w8mj43lQJqM 洛桑醫師健康善知識05/30：https://youtube.com/live/jfppZfYK5LE 從處處受限轉向智慧無限，轉機在你轉心後浮現：https://youtube.com/live/i3TfZfMtCfg 洛桑醫師教您好好溝通好好說話：https://youtube.com/live/jrVYGhHM-c8 從病苦轉向喜樂，令不利生的壞習慣自然鬆脫：https://youtube.com/live/JVnVP2iaZ4g 洛桑醫師健康善知識04/25：https://youtube.com/live/GX8Ofeh7qDg 洛桑醫師教您停止胡思亂想：https://youtube.com/live/7J-BCnkYvsQ 從妄念轉向正念，從黑暗跨進黎明：https://youtube.com/live/R0Xmo1R6n0c 洛桑醫師健康善知識03/28：https://youtube.com/live/cohF8fH5pcw 洛桑醫師教您用自律改善命運、斷惡積福：https://youtube.com/live/jbPP6ZgnM2Y 洛桑醫師健康善知識02/22：https://youtube.com/live/rajc4RfVdOk 洛桑醫師教您如何做個善良的人：https://youtube.com/live/SEKQm_M6ZKs 洛桑醫師教您不生病的煉心術：https://youtube.com/live/MMpBsz3W67Y 洛桑醫師教您方法消除焦慮：https://youtube.com/live/2ya4js8kpQY 跟著洛桑醫師一起學習感恩說謝謝你：https://youtube.com/live/pR2hzmPRiz4 跟著洛桑醫師一起練習對不起和謝謝你：https://youtube.com/live/jBDA1hW5aP8 洛桑醫師教您用感恩改善自律神經：https://youtube.com/live/X38GpOJDpqw 洛桑醫師教您預防靈魂之窗-眼睛的退化：https://youtube.com/live/bYQHSgVdPqs 洛桑醫師教您消除不開心的方法：https://youtube.com/live/rzLi9NR2iLk 洛桑醫師教您放下執念：https://youtube.com/live/WRN92rXoN48 洛桑醫師教您用智慧練習轉念：https://youtube.com/live/VdVz8cj8mQk 洛桑醫師教您轉念：https://youtube.com/live/y-mLLjZPRms 洛桑醫師教您正念冥想：https://youtube.com/live/0pZWdYoRpxM 洛桑醫師教您自律神經：https://youtube.com/live/dUJbzcBqGwA 洛桑醫師教您人生五大管理：https://youtu.be/Dr_xgbpKDa4 洛桑醫師教您不焦慮的好方法：https://youtu.be/9U5JSAnnf5o 洛桑醫師教您愛自己的好方法：https://youtu.be/ki4jGBhVct8 洛桑醫師教您情緒管理實用技巧：https://youtu.be/Pl3fRq2bjYI 問題歡迎留言下方資訊欄！ 洛桑預防醫學 洛桑預防醫學理念 以預防醫學為「經」, 生活習慣為「緯」 期許透過 Medical(醫藥科學) Meditation(沈澱心靈) Media(知識分享) 養成利生好習慣 共享健康醫藥知識 活出健康快樂的人生 聯絡資訊: 洛桑預防醫學集團 官網：http://www.drlobsangcare.com 洛桑加參醫師FB：https://www.facebook.com/DR.LOBSANG 分院資訊: (台北) DR.LOBSANG洛桑醫學診所 電話:(02)85012812 地址:10462台北市中山區敬業一路128巷28號4樓 google map連結: https://goo.gl/maps/ZCnM5WKnvncbwJWe6 (台中) 洛桑診所 電話:(04)23861468 地址:408台中市南屯區益豐東街188號2樓 google map連結: https://goo.gl/maps/g5WUduiGLfMWpLTb6 (高雄) 洛桑診所 電話:(07)5567556 地址:813高雄市左營區修明街69號5樓 google map連結: https://goo.gl/maps/KtQndGiewpDa4bv38 |
| Category | People & Blogs |
| Tags | People & Blogs Download MP4 | People & Blogs Download MP3 | People & Blogs Download MP4 360p | People & Blogs Download MP4 480p | People & Blogs Download MP4 720p | People & Blogs Download MP4 1080p |
