活絡肩頸

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10分鐘早晨瑜珈-活絡肩頸與後背 10 mins morning yoga for shoulder and back [Flow With Katie]
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99％人腋下淋巴阻塞！1分鐘按腋下排毒，改善肩頸痛【早安健康】
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"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"
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20分钟早间瑜伽/唤醒身体/活络肩颈/开启美好的一天
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The classic technique is 5 minutes each time, relax the muscles and relax the shoulders easily
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30分鐘 拍打穴位活絡氣血、肩頸操放鬆頸椎壓迫、塑形燃脂，讓你輕鬆快樂擁有好身材!
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肩頸背活絡復健法 Neck/Shoulder/back warm up rehab (English subtitles)
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1招保養腰椎！彥寬老師「活絡法」改善腳麻，舒緩坐骨神經痛！《Health健康動起來EP12》
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