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涼瓜

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清炒苦瓜（炒涼瓜）｜《上海媽咪》解上火、熱氣！不苦秘訣！

上海媽咪Jenny

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流行都市｜家常菜豉汁涼瓜燜鯧魚｜李家鼎

TVB 綜藝

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厨师长教你“苦瓜煎蛋饼”的做法，史上最详细的讲解，先收藏起来

美食作家王刚

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8:12

為什麽酒店的清炒苦瓜那麽好吃呢？多加兩個步驟，清脆爽口又解膩 #美食 #烹飪 #健康 #苦瓜 #cooking #chinesefood #health #delicious #balsam pear

天天相見廚房_阿見

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流行都市｜半生滋味豆豉涼瓜火腩片｜李文星

TVB 綜藝

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酒店凉瓜炒牛肉为什么那么好吃，今天粤菜大厨分享正确做法。

老表厨房

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一盤炒苦瓜一個月毒倒8個人！苦瓜和它一起吃竟等於吃毒藥，吃2口就能要了你的命！現在知道還來得及！！看完趕緊告訴家人

乐厨怡妈

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【涼瓜去澀小貼士】

Mycookey

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12:34

Stir-fried beef with raw melon. Tasty and healthy.

家常菜事

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東張西望｜澳門某餐廳「苦瓜炒涼瓜」收費偏高遭投訴，店家解釋此菜式需由行政總廚炮製？？｜TVBUSA

TVB USA Official

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阿爺廚房 | 蒸煎釀苦瓜雙重口感

TVB USA Official

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21:30

〈職人吹水〉拆解茶餐廳/ 涼瓜火腩飯火腩/涼瓜如何做到清脆嫩綠/ 涼瓜火腩/ 茶餐廳味道竅門 /@Singsingkitchen

〈職人吹水〉@SingSingKitchen

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6:27

五花肉片炒凉瓜，凉瓜这样去炒，又香又爽脆，而且没有苦味！

休闲煮食

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家常便飯 | 蝦米炒苦瓜 (涼瓜) How to cook Stir Fry Bitter Gourd with Dried Shrimp ゴーヤと干し海老の炒めものレシピ말린 새우와 여주 볶음

Honney's Kitchen

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如何不愛半生瓜-[豉汁涼瓜炒牛肉]-廣東菜-Stir-fried Beef & Bitter Melon with Black Bean Sauce

厨房仔•大飯堂Wok In Kitchen

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7:06

〈職人吹水〉豉汁煎釀涼瓜 Stuffed Bitter Cucumber with Bean Sauce 中英文字幕

〈職人吹水〉@SingSingKitchen

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7:50

【簡易家常菜食譜】蒜頭豆豉炒涼瓜怎樣才好味？有一個秘訣(Fried melon with garlic and black bean sauce)

T牧一家生活台 Chan Family

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〈米施洛〉【不時不食】話梅冰鎮涼瓜

米施洛營養師

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《阿爺廚房》豉汁涼瓜燜牛肉

TVB USA Official

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苦瓜當造雷公鑿最甘甜爽脆想涼瓜無咁苦大廚教落鹽撈＋挖清瓜衣 #大廚小貼士飲食男女 Apple Daily 原刊日期：20200527

飲食男女

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