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深度放鬆瑜伽

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【深度放鬆陰瑜伽】身心放鬆 | 改善睡眠 | 減壓 | Relaxing Stretches | Yoga to Reduce Stress

Siuyong Yoga

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【经典瑜伽休息术】Yoga Nidra 深度解压放松超量元气复活 | Yue Yoga

Yue Yoga

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20min瑜伽休息术Yoga Nidra 有意识的睡眠深度放松冥想

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【瑜伽放松拉伸】温和拉伸深度放松疏解压力疲劳 Yoga for Stretch & Relax | Yue Yoga

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冥想音樂：3HR避世小屋、深度放鬆自律神經多巴胺、睡眠、焦慮失眠、身心放鬆、SPA、心靈療癒｜亞蒂絲獨家冥想音樂（中間無廣告）

Eydis亞蒂絲冥想

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瑜珈音樂無廣告 ♫ 音乐按摩，平静与和平，深度放松 / 冥想音樂 / Yoga & Meditation & Positive Energy Music

Healing & Meditation

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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

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30分鐘瑜伽深度拉筋，放松腰背酸脹，促進新陳代謝

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睡前全身放松瑜伽，5个超疗愈瑜伽动作，做完一身轻松，舒缓雨声疗愈环境音｜Allison瑜伽 Evening Yoga for Deep Relaxation

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Bedtime Yoga Stretch for Sleep | YogaWithNana

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《療愈瑜伽》– 深度放鬆和呼吸 – Janet Lau –香港癌症基金會 (字幕版)

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【20分钟瑜伽休息术 | 躺平冥想】高效深度放松解压重启身心提高能量提高专注力 20min Yoga Nidra| Meditation

Kalindi Yoga

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【肩颈&上背部解压拉伸】深度放松缓解酸痛僵硬消除疲劳富贵包 Yoga Stretches for Neck, Shoulders & Upper Back | Yue Yoga

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10分鐘冥想=1小時睡眠，午睡神器，瑜伽睡眠瑜伽大休息術｜ Yoga Nidra for deep relaxation

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【頌缽療癒音樂】深度放鬆淨化心靈。頌缽療癒 20 分鐘

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15分鐘療癒瑜伽【睡眠瑜伽Yoga Nidra】Yoga For Relaxation ★ #瑜珈放鬆

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15分鐘瑜伽睡眠，深度放鬆冥想瑜伽休息術｜15 min Yoga Nidra

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睡前拉筋瑜珈伸展跟日本凍齡女生一起改善睡眠品質幫助代謝

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瑜伽睡眠｜20分鐘冥想=2小時睡眠，Yoga Nidra，瑜伽休息術，腦科學证明最有效的深度放松｜NSDR中文版

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1小時靜心放鬆瑜伽音樂 - 淨化心靈清除負能量 ♫ 音乐按摩，平静与和平，深度放松

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