Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 如何抗衰老和炎性老化，保持年轻活力和健康！. and this vIdeo is uploaded by 智慧大健康 at 2023-12-12T21:04:19-08:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 如何抗衰老和炎性老化，保持年轻活力和健康！ |
| Video Uploader | Video From 智慧大健康 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-12-2023 05:04:19 |
| Video Discription | 所谓的抗炎食物，就是通过我们的饮食来减轻身体的炎症反应。当我们的身体受到组织损伤、刺激或感染时，会产生一种炎性反应，这是身体正常修复损伤的过程。但是，如果这个过程成为慢性的，而且这种炎症在不知不觉中伤害我们的健康，它就成为消耗我们免疫系统和全身其他系统的罪魁祸首。研究发现，慢性炎症是心血管疾病、糖尿病、癌症、老年痴呆等很多慢性疾病的主要原因。慢性炎症可以发生在呼吸道、消化道、泌尿道、口腔和皮肤等多个部位，而引起慢性炎症的原因也很多，包括空气中的花粉、病毒、细菌，以及食物中的添加剂、寄生虫、细菌、病毒、色素、麸质等等。慢性炎症就像温水煮青蛙，我们的身体对它们的存在并不那么敏感，但长期存在会对我们的身体造成损害。因此，除了要认识和根除产生慢性炎症的来源，比如找出让我们身体产生过敏反应的食物，我们还可以通过调整我们的食物来增强身体的抗炎能力。#健康 #疾病 #养生 #饮食 |
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