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焦慮怎麼辦

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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說

拉菲爾健康講座

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【不看更焦慮 EP19】從根本認識如何改善焦慮憂鬱！你是治標 or 治本？

未來健康研究院

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【志祺七七】「焦慮到爆炸」怎麼辦？一起認識什麼是「焦慮症」！《七七心理學》EP 021

志祺七七 X 圖文不符

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你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

理科太太 Li Ke Tai Tai

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如何減緩焦慮情緒？從正念煉心開始！洛桑加參醫師

洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area

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你真的会放松吗？缓解焦虑的四大方法！

安大雄

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焦慮癥：強迫思維+胡思亂想怎麽辦？

安大雄

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身心科醫師教你「焦慮症自救治療法」！焦慮症罹患心血管疾病機率高2倍…常易怒 / 失眠 / 注意力不足就要小心

健康醫起聊

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大熱天睡不好要怎麼辦!? 安妮醫師來教你! #shorts #安妮醫師說 #精準細胞營養醫學 #客製化科學養身

Dr. Annie 安妮醫師說

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【容易焦慮怎麼辦】 #個人成長 #心理學 #心理 #覺知 #正念

覺知人生

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深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？

安大雄

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別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒？快來檢視焦慮症幾項特徵！身體許多症狀竟是焦慮引起的？治療首先承認與接納自己！藥物治療效果如何？親友如何溝通與陪伴？｜黃瑽寧（feat. #周慕姿、#黃鈞蔚）

黃瑽寧愛+好醫生

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【治療焦慮症】怎樣克服社交恐懼🤔❓| 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

Dr. Sam Brain & Psychology 大腦及心理教室

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

Dr. Rex 醫學幼稚園

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有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

維思維WeisWay

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恐慌焦慮的人眼神渙散說話感覺像眼睛沒睜開健康2.0

健康2.0

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治療焦慮癥的五大秘訣，痊愈患者親測管用！

安大雄

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【字幕】曾繁光醫生：焦慮症是怎樣形成的？有什麼症狀？如何自我紓緩改善？《杏林英傑》（2023-05-10）

灼見名家 Master Insight

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

Wisdom Bread 智慧麵包

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疫情與心情焦慮怎麼辦

李氏聯合診所李洮俊醫師

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