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焦慮自救

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【如何改善焦慮恐慌？】黃建文醫師的健康說

拉菲爾健康講座

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【会员】第6期：抑郁与反复 | 《焦虑症的自救》（5/6）

安大雄

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你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

理科太太 Li Ke Tai Tai

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焦慮症自我治療！焦慮症自救症狀與舒緩方式 feat.王思婷中醫師

健康醫起聊

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《焦慮症》為何會突然緊張焦慮?是病嗎？如何自救? Easy self help tips for anxiety(中文/EngSub)

Dr. Rex 醫學幼稚園

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身心科醫師教你「焦慮症自救治療法」！焦慮症罹患心血管疾病機率高2倍…常易怒 / 失眠 / 注意力不足就要小心

健康醫起聊

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💭 𝙲𝙷𝙰𝚃 ·—· ANXIETY 焦慮症｜公開我病發的心路歷程💊 ｜有情緒病並唔代表唔係正常人只係代表你情緒生病了🤍

Knetawonggg

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混合焦慮抑鬱症有無得醫？普唔普遍？- 鄭丹瑞《健康旦》精神科專科 #麥永接醫生 Part 2 (CC中文字幕)

健康旦 HiEggo

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#overthinking #solution #ytshorts #stressrelief #mindset #shorts #overcome

Kuldeep Words

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一起来聊抑郁症：关注青少年和年轻人

World Health Organization (WHO)

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【焦恐手冊1】焦慮症全面康復思路之身體+行為+認知

安大雄

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焦慮是正常，影響生活恐成『焦慮症』

中山醫學大學附設醫院

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你有焦慮症嗎？它有哪些身體和心理症狀？驚恐發作又有什么症狀？什麼情況需要看醫生？楊醫生分析焦慮症，教你判斷焦慮症方法。

四維健康

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【会员】第2期：解开焦虑的密码 | 《焦虑症的自救》（1/6）

安大雄

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【字幕】曾繁光醫生：焦慮症是怎樣形成的？有什麼症狀？如何自我紓緩改善？《杏林英傑》（2023-05-10）

灼見名家 Master Insight

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別讓焦慮症毀了你

健康1+1 · 直播

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克萊爾威克斯1：如何扭轉焦慮症的惡性循環？Claire Weekes

安大雄

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焦慮症加驚恐症養病七年 #藍奕邦詳談康復經歷

MPWeekly明周

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細品《精神焦慮癥的自救》：軀體癥狀會不會傷害身體？

安大雄

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