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| Name | 焦慮是正常，影響生活恐成『焦慮症』 |
| Video Uploader | Video From 中山醫學大學附設醫院 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 13-04-2021 07:18:25 |
| Video Discription | 焦慮是一種怎樣的情緒? 『焦慮』是在面對危機時，可以神經活化 應對即將面臨的威脅 讓我們可以提前逃跑、奮戰或是準備威脅 什麼時候焦慮變成疾病呢? 當它造成生活上、工作上、感情上的影響時 它遠離原本焦慮為了適應環境的目的 反倒是造成傷害，就是『焦慮症』 焦慮的分類 『擔憂』： 擔憂會煩惱身邊特定、不特定的事情 有時候會想到腦袋一片空白 造成疲勞、肌肉緊繃 『恐慌』： 恐慌會伴隨許多不適的身體反應 像是胸悶、心悸、四肢麻木 在很短的時間內會有將死的感覺 有時會為了避免類似的情境發生 而遠離恐慌發作的情境或環境 通常焦慮會伴隨心血管、呼吸、腸胃系統的不適 可能會心悸、呼吸急促、腹瀉等等 焦慮疾患是怎麼發生的呢? 『心理問題』：焦慮是未解的內在衝突，那個結，我們可以說是『壓力』，那什麼是壓力呢?也因人而異！重點是對那個人而言，這件事到底是不是壓力 『生理問題』：大腦神經內分泌的失調 治療方式： 『藥物治療』：藥物治療可以處理失調的身體賀爾蒙 『心理治療』：心理治療則可以處理問題的心結 如果需要的話可以再去身心科門診尋求服務 |
| Category | People & Blogs |
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