煩躁

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【精神心理科】为什么心里烦躁不安
如闻医生
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我找到了解決煩躁感的奧義，就是「躺平」 | 心理學 森田療法
奕維先生
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情緒不穩很煩躁？沒吃什麼卻悄悄發福？原因出在這個荷爾蒙！做對五件事，老了不後悔｜初日診所鄧雯心醫師 (關鍵荷爾蒙 睡眠321原則 211餐盤 每天10分鐘運動示範 可以喝酒紓壓？)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
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宅在家超煩躁，怎麼辦？ |【一天聽一點#1114】
啟點文化
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佛禪：當你感到煩躁的時候，靜下來看看，問問自己這三個問題，很管用
佛禪
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(中英字幕eng) 經常煩躁不安？無法集中精神？這是否成人多動症ADHD? Difficulty keep concentrated? Am I sufferring from adult ADHD?
Dr. Rex 醫學幼稚園
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你總是覺得煩躁不安嗎？達人教你怎麼用中藥平定憂鬱
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冥想音樂｜消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡
點石成金
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深度冥想音樂 一小時 ★︎ 療癒森林 ★︎ 瀑布氛圍 ★︎ 消除焦慮、失眠、煩躁，找回內心平靜 ★︎ 瑜珈音樂 ★︎ 睡眠音樂
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【情緒動畫】煩躁 Annoyed ︳不要再來煩我啦！
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【十點不一樣】常易怒.煩躁.生活無動力..."不是憂鬱" 問題出在這....
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生活壓力好煩躁快樂食物解憂助健康
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煩躁時看這段話，讓自己回到平靜和自在
Rich Roger
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〖音乐疗法〗改善抑郁/焦虑/自主神经失调：头晕/耳鸣/恐惧/烦躁
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如何通过穴位按摩消除烦躁心情？|中医养生按摩Acupressure Massage：Stress Relief
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小心秋燥症! 別讓秋天煩躁了你
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当我烦躁的时候怎么办? WHAT TO DO When I AM Frustrated | WHAT TO DO #1
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冥想引導：10分鐘釋放焦慮煩躁，呼吸靜心滋養身心｜亞蒂絲引導
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20200509- 太容易烦躁的体质
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社会法则：当你迷茫、无助、心情烦躁的时候，记住这9句话。
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