營養 情緒

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缺5種營養，使人憂鬱、情緒低落，自然療法柏格醫生 Dr Berg
柏格醫生中文 健康知識
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15種好心情食物 改善厭世 憂鬱 煩悶｜給你營養師的大腦
營養師高敏敏
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壓力大就想吃 小心壓力胖找上你？ 營養師教你如何避免 情緒性進食 培養健康飲食【 嫚嫚營養師 】EP07 @tvbshealth20
健康2.0
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不要再神經質了！穩定情緒六大營養素｜給你營養師的大腦
營養師高敏敏
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食出精神健康 - 食物如何改善抑鬱情緒
東華三院Radioicare友心情網上電台
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對抗憂鬱吃什麼？ 維持好心情必吃食物10種！ 抗憂鬱食物10種 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub) (按cc打開/關掉英文字幕)
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曾智華專訪營養學家： 抑鬱情緒可靠營養補充改善？
90歲環遊世界
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焦虑症用药 治疗焦虑症的药物有哪些 有来医生
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1 - 林海峰營養師 - 改變人生的情緒管理法上
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哪些营养素帮助改善情绪提高情商？为什么说它们是控制情緒開關的钥匙？
四維健康
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健康好生活 20231004 肌肉、營養、情緒有關？「慢性疼痛」這樣醫！
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【血清素】：想要有好心情，你一定要認識它！ 馬大元醫師《情緒自主》系列
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食物影響情緒? 焦慮、憂鬱原因？柏格醫生 Dr Berg
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我們真的能控制情緒性飲食嗎？自律遇到節日就失控的原因｜營養師這樣說 feat.蘇琮祺 諮商心理師
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【營養教室】哈佛報告: 吃什麼影響情緒?
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[Hyper講營養] 健康90秒 EP20（子宮問題和情緒息息相關！）feat菲比/情緒管理暨心靈導師
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Oops! 你是不是情緒性進食? ｜營養師Silas｜飲食｜健康
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【情緒健康】5大愈食愈焦慮食物 營養師話食呢樣最易down 食乜嘢會開心？
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情緒與營養的關係
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