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爬山的建議

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【正確登山基礎技巧】你知道嗎？錯誤的登山姿勢，反而對身體的傷害更大！你知道嗎？用對爬山技巧，就算是沒運動習慣的你，也能健步如飛！｜EP.5 跟著彥博一起學

陳彥博的運動冒險生活頻道

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爬山不喘不傷膝蓋——輕鬆爬山技巧

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登山新手必須知道的10件事

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登山遇虎頭蜂圍攻怎麼辦？專家建議掌握這些原則

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登山初學者必看！爬山最重要的配備TOP3 親自試穿後買了真的很值得！ll Kevin想得美 ll

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#登山實用｜登山很累嗎？你需要按時服用一份體能訓練菜單！

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【玉山攻頂全記錄】爬上台灣最高峰！排了半年終於抽到了！

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加羅湖〉全身迪卡儂！登山不必花大錢，這些裝備高CP不後悔｜走加羅湖一定要雨鞋嗎？

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CP值最高！登山糧食準備！|登山經驗分享

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爬山4個小知識　看到絲帶別跟著走 | 實用文 | 台灣蘋果日報

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長期爬山，人體會發生的驚人變化！太晚知道了！

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鍾佳濱服務處登山活動遇虎頭蜂嚮導被螫逾30處傷口送醫不治｜20240823 公視晚間新聞

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登山杖的選擇與使用 | 松果戶外 #登山杖 #租登山杖 #leki #Blackdaimond

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爬山下坡常滑倒? 登山必學的平衡全攻略! 本體感覺訓練! ▏北木健身

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