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瑜珈教學

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20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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初學瑜伽第一課，零基礎瑜伽入門系列，超安全瑜伽入門拉筋，初級瑜珈｜Allison瑜伽 - Yoga for beginner, Your First yoga class

Allison Yoga

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妍式瑜伽(初学者课程1)

Yans Yoga 【妍式瑜伽】

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阿嬤的瑜珈

ryhn1968

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25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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60分鐘瑜伽提升活力與釋放壓力 60 min yoga boost vitality and relieve stress { Flow With Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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60分鐘基礎瑜伽-開啟身體意識、平靜心靈 60 min yoga for beginner -Open body awareness and calm mind { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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47:06

45分流動瑜珈 45 mins yoga flow {Flow with Katie}

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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28:25

三十分鐘瘦身、排毒！流暢瑜珈全動作教學｜愛自己療癒課程｜VOGUE Taiwan #好家在我在家 #宅療癒

VOGUE Taiwan

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40分鐘基礎瑜伽 40 min yoga for beginners { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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睡前拉筋瑜珈伸展跟日本凍齡女生一起改善睡眠品質幫助代謝

日本姐姐るんず潤子

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25分鐘初級瑜珈 - 溫柔伸展

安娜瑜伽館

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30分鐘基礎瑜珈 30 min yoga for beginners { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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57:01

《印想瑜伽》第三集：阴瑜伽肾经膀胱经

中华美食栏目官方频道

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30分鐘溫和瑜伽【早晨舒展】Gentle Flow Yoga ★ ★ #瑜珈教學 #中文瑜伽教學 #早晨瑜伽 #流動瑜珈 #流瑜伽 #morningyoga

Yoga With Jade

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57:01

《印想瑜伽》第二集：阴瑜伽肝胆经

中华美食栏目官方频道

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骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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60分鐘流動瑜珈-增強免疫力上半身 60 min upper body yoga flow { Flow with Katie }

凱蒂瑜伽 Flow With Katie

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