生活压力的大小因个人

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你知道嗎？生活中的壓力其實來自於內心未解的情緒。現在就學會正視它們，減輕壓力，擁抱輕鬆的生活！#生活壓力 #情緒管理 #焦慮解決 #心靈成長 #探索自我
成長之道
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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
Wisdom Bread 智慧麵包
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【ENG SUB】Emotional Therapy Chapter - The Belt and Road Health Tips
本草中国官方频道 The Tale of Chinese Medicine
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日本人的生活压力到底有多大？
ANNA ITO
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你有没有抗压能力？如何提高？（完整视频可以在我的IG观看 @wendyfoo.official）#情感 #心灵成长 #自我成长 #压力 #忧郁 #焦虑 #抗压能力
Wendy Foo 国际认证催眠治疗师
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生活压力大，钱难赚，焦虑的根源真的是因为穷吗？并不是
碎嘴子
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感覺最近壓力爆表？這個測試可以告訴你你的壓力指數！#性格測試 #性格分析 #壓力
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如何面對壓力? 這「一個觀念」翻轉了我對壓力的反應!【阿滴日常】
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职场上，为什么努力工作的员工往往最先离职呢？这四点很真实！
猫眼儿观世界
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很多人一上班就感觉焦虑难受，其实压力每个人都会有，当我们遇到无法解决的事情，或者难以完成的任务，就会出现焦虑情绪。但这种焦虑情绪是正常的，是我们可以接受调节
看大夫
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多数美国人表示生活压力大
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拆解壓力，陪自己找到剛剛好的壓力｜蘇益賢｜人文講堂｜完整版 20230107
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#AppTM｜都市生活壓力大？推介3個舒緩焦慮的靜觀冥想app，助你好好放鬆心情！
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【容易焦慮怎麼辦】 #個人成長 #心理學 #心理 #覺知 #正念
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一念天堂，一念地獄！人生最大的價值是什麼？看完這個視頻，必會影響你接下來的人生！
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黃以文 牧師 – 如何在生活的壓力中享受平安？｜20210822
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如果一个人禁欲一年，身体会发生怎样的变化？最后结果或超出预料【脑洞科普君】
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吳大文 - 安靜的稻草人『我到過你的世界與你遇見，一個期限趕走我所有的一切。』【動態歌詞/Vietsub/Pinyin Lyrics】
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抑郁压力自救法：478呼吸技巧 #更年期 #情绪控制 #抑郁 #压力
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