生活很糟

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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）
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如果覺得生活很累，這個練習可以幫助你度過生活的低潮
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當你撐不下去時怎麼辦？► 體操奧運冠軍教你一個小訣竅... - Nastia Liukin 娜斯蒂亞·柳金（中英字幕）
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如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法
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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）
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當你覺得生活很糟，人生沒有意義的時候，就去做以下幾件事，你會發現活著本身的價值 | 佛禪
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當你覺得生活很糟的時候，如果走出低估？如何成功？#竇文濤#週長#馬未都#許子東#尹燁 #圓桌派第五季 #圓桌派
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Podcast♩ 法師五十三參｜生活的版本、生命的版本– 娜娜醫師
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當你覺得生活很糟的時候，學會這5種心態，讓你不再情緒低落！稻盛和夫：真正的智者，不會有感性的煩惱！《稻盛和夫給年輕人的忠告》活法 幹法 心法 富人思維 富人心態 個人成長 自我提升 成功思維 | 賢哥
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一首《我这一生》，唱尽生活无奈，三四十岁依旧平庸一事无成
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【好葉】總是覺得自己比活得更艱難 | 跨欄定律 | 5分鐘心理學
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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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當你情緒低落、意興闌珊的時候... ► 這段話能幫到你 - Kyle Cease 凱爾·希斯（中英字幕）
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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）
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[有聲書評]《是情緒糟，不是你很糟》凱宇專訪心靈工坊總編輯王桂花小姐
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如果你觉得生活很糟
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為什麼你對家人沒耐心、但對陌生人很客氣 #親疏的科學
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90％的人认为自己的生活糟透了，但是只要改变【它】，一切糟糕透顶的人事物也会跟着改变！
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心情壓力居然比高血壓更危險！！壓力自救法，必學！！【77老大】
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Kevin Tsai: It Hurts to See You Pleasing Others 蔡康永：你努力取悅別人的樣子，讓人心疼
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