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瘦側腰

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10 MIN LOSE LOVE HANDLES, MUFFIN TOP｜10分鐘瘦腰運動燃燒腰間贅肉小蠻腰人魚線【Bellysu減肥中】

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5分钟瘦侧腰运动！赶走水桶腰游泳圈，练出小蛮腰瘦肚腩赘肉【周六野Zoey】

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10分鐘站著練馬甲線、瘦側腰，全身燃脂！Standing ABS Workout to Burn Belly Fat, with NO MAT, NO JUMPING~就是甜筒Luna

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20 Min Love Handle Workout｜Slim Waist in 7 Days｜Standing Workout｜No jumping

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【Fitness Waist Training】8分钟快高效瘦腰瘦肚子 | 练出健美马甲线/沙漏腰！针对腹直肌、下腹部、腹外斜肌，亲测效果最强！

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10 MIN LOVE HANDLE Workout-muffin top | 10 MIN LOVE HANDLE Workout-muffin top【Bellysu減肥中】

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無法擺脫腰間贅肉？那就做這個 (中文字幕)

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侧腰总会挤出肉，穿紧身衣服很难看！方法不对，腰有可能越练越粗！跟我瘦侧腰，练出迷

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