Hellow guys, Welcome to my website, and you are watching 比168斷食效果更好？6週減少8.3公斤！蛋白質輕斷食瘦身法 吃澱粉不復胖、. and this vIdeo is uploaded by 健康醫起聊 at 2022-07-29T07:07:20-07:00. We are pramote this video only for entertainment and educational perpose only. So, I hop you like our website.
| Name | 比168斷食效果更好？6週減少8.3公斤！蛋白質輕斷食瘦身法 吃澱粉不復胖、 |
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| Upload Date | This Video Uploaded At 29-07-2022 14:07:20 |
| Video Discription | 你聽過蛋白質輕斷食法嗎？這種方法可以6週-8.3公斤，而且比168斷食的效果好、比全斷食安全，吃澱粉也不會復胖！這次邀請到減重醫師-蕭捷健，來教我們蛋白質輕斷食怎麼吃，和168斷食有什麼差異。 ---------------------------------------------------------------------------------- 00:25 蛋白質輕斷食瘦身法是什麼？ 02:12 蛋白質輕斷食法有什麼好處跟壞處？ 02:51 蛋白質輕斷食法要怎麼執行？ 04:49 蛋白質輕斷食要注意什麼飲食重點？ 05:41 蛋白質輕斷食和168斷食差在哪？ 06:08 減重醫師蕭捷健重點總整理 #168斷食 #蛋白質輕斷食 #瘦身飲食 ---------------------------------------------------------------------------------- 🔍健康好文這裡看 ▶https://healthtalkdr.com 🔍加入YT看健康影片 ▶https://pse.is/wxb2e 🔍按讚追蹤FB粉絲頁 ▶https://pse.is/u58lk 🔍加入IG醫起聊健康 ▶https://pse.is/thl6l 🔍聽Podcast聊健康 ▶https://pse.is/38mbbt |
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