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睡眠衛生
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[健康生活學] 睡眠健康系列 (6) 睡眠衛生貼士 (臨床心理學家陳雅文)
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
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【心理衛生講座】睡眠衛生影片系列2- 影響因素 #失眠 #余幸子實習心理師
振芝醫療BlossomMedical
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嗜睡怎麼辦?從睡眠衛生談起
臺大醫院睡眠中心
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如何才能一夜好眠?【重啟大腦-睡眠的科學】
國家地理雜誌 National Geographic Magazine
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【藥師說藥】 睡眠衛生習慣
景康藥學基金會
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【心理衛生講座】睡眠衛生影片 3 工具及方法 #失眠 #放鬆 #腹式呼吸 #朱家慧實習心理師
振芝醫療BlossomMedical
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【心理衛生講座】睡眠衛生影片系列1- 如何才能正確睡眠? #失眠 #睡眠習慣 #陳品妤實習心理師
振芝醫療BlossomMedical
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失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!午覺竟然不能睡! | 值班碎碎念EP16
蒼藍鴿的醫學天地
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7 top signs obstructive sleep #apnea #sleepapnea #healthtips
Kundlas MD
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安心好眠第3集 睡眠衛生I
蔡東杰的自信催眠師
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失眠點算好? 睡眠衛生要做好 原來床只可以用來睡覺 失眠的夜睡前唔好用電話 藍光影響睡眠質素 認知行為治療有助改善失眠問題 - 黃仰山教授(中文字幕)
Prof. Samuel WONG 黃仰山教授
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顧好睡眠衛生,讓一夜好眠
1958 CYCH嘉義基督教醫院
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睡眠衛生教育_許峻榆睡眠技師/林政佑醫師
林政佑
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎?不吃藥也能解決?醫師教你助眠妙招!【挖健康直播】
健康2.0
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睡眠卫生
sam yee
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[健康生活學] 睡眠健康系列 (1) - 睡眠不足及慢性失眠 (臨床心理學家陳雅文)
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
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找對原因擺脫失眠,擁有舒適的睡眠品質
1958 CYCH嘉義基督教醫院
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Is there a best sleeping position? #sleep #sleepingposition #shorts
Houston Methodist
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中醫與睡眠衛生
Central & Western DHC Express 中西區地區康健站
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