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立刻改善便秘

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【江P醫件事 169 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動擺脫小腹排宿便！

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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改善便秘 4招腹部運動排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動【如果云知道鄭凱云】feat. Sabrina營養師

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【挖健康】必學「放屁瑜珈」把萬年宿便排光光！

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【改善便秘3穴位】60秒神奇排便法，按下去超級順暢～ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #消化

Dr. Daniel Kao 高醫師說

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5 分鐘有助排毒音樂, Relax Toilet廁所 music 解決便秘

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長期便秘竟會致癌？按穴位「10分鐘」就能改善｜睡覺｜大腸癌｜癌｜胡乃文開講

胡乃文開講 - 名醫談養生

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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做

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【腸道健康】常用於治療便秘的通便劑

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瑜伽輕鬆做！「弓式」幫助腸蠕動，改善便秘壞習慣！

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壓力大排便不順? 醫師:改善便秘"這些"別再做－民視新聞

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便秘好困擾！五分鐘腹部運動促進排便順暢｜王柏堯職能治療師｜HOPE

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長期便秘怎麼辦？就靠這招啦！｜羅伯特物理治療

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想改善便秘、消化不良？營養師解救便祕的5大法寶！｜營養TalkTalk

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五種幫助便秘運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for Constipation

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便秘吃高麗菜生菜沒有用？吃這種青菜改善便祕排便更順暢！【如果云知道鄭凱云】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20

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"大調查" 改善便秘最有效的方法是...【早安健康／健康大頭條 1】

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