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立刻改善便秘的方法

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【江P醫件事 169 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動擺脫小腹排宿便！

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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你便秘幾天了？美女中西醫教你打通腸道一路順到底！

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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做

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改善便秘 4招腹部運動排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動【如果云知道鄭凱云】feat. Sabrina營養師

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長期便秘竟會致癌？按穴位「10分鐘」就能改善｜睡覺｜大腸癌｜癌｜胡乃文開講

胡乃文開講 - 名醫談養生

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"大調查" 改善便秘最有效的方法是...【早安健康／健康大頭條 1】

早安健康

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【治便秘這集就夠】6招排便順暢方法｜營養師打破迷思：腸道其實不會有宿便｜上不出來該怎麼做？自然清腸法，比吃藥還有效｜營養師這樣說

營養師Ricky's Time

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大不出來？3個動作徹底解決排便問題健康2.0

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便秘人快看！這個穴位助你順暢 #跟著凱云學密技

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便秘吃高麗菜生菜沒有用？吃這種青菜改善便祕排便更順暢！【如果云知道鄭凱云】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20

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拉不出！　中醫師教你改善便秘四件事

健康醫療網 x 健康愛樂活

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長期便秘怎麼辦？就靠這招啦！｜羅伯特物理治療

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你有便秘的困擾嗎？1招快速解便秘腸道超順暢！（2022.10.6）| 健康1+1 · 直播

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遠離便秘、大腸癌，這樣做輕鬆清腸道！大便 8種形狀，暗示不同疾病！這種形狀最危險？1杯蔬果汁，排便、清宿便超順暢？按這2組穴位，快速改善便秘！(2021.7.2) | 健康1+1

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【挖健康】必學「放屁瑜珈」把萬年宿便排光光！

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壓力大排便不順? 醫師:改善便秘"這些"別再做－民視新聞

民視新聞網 Formosa TV News network

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