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立刻緩解便秘

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便健康2.0

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【江P醫件事 169 】江坤俊醫師 @tvbshealth20

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【挖健康】深層腸道按摩+2招消肚運動擺脫小腹排宿便！

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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改善便秘體質！日本爆火便秘運動！1個動作讓你排便通暢！

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改善便秘 4招腹部運動排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動【如果云知道鄭凱云】feat. Sabrina營養師

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你便秘幾天了？美女中西醫教你打通腸道一路順到底！

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便秘人快看！這個穴位助你順暢 #跟著凱云學密技

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【挖健康】便秘不再來!! 5招護腸運動在家做

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長期便秘竟會致癌？按穴位「10分鐘」就能改善｜睡覺｜大腸癌｜癌｜胡乃文開講

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【改善便秘3穴位】60秒神奇排便法，按下去超級順暢～ #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #消化

Dr. Daniel Kao 高醫師說

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快速緩解便秘問題｜腸臟健康運動及穴位按摩｜Heal Constipation Problems｜Intestinal Health Exercises and Acupoint Massage

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5 分鐘有助排毒音樂, Relax Toilet廁所 music 解決便秘

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【挖健康】必學「放屁瑜珈」把萬年宿便排光光！

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欲得长生，肠中自清，便秘做个3分钟肠道蠕动法，天天按时跑厕所【健康管理师李晓】

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"大調查" 改善便秘最有效的方法是...【早安健康／健康大頭條 1】

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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【腸胃瑜伽】清腸排毒 | 改善脹氣&便秘 | 改善消化 | Yoga for Digestion

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