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筋膜

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i運動LINE｜認識筋膜

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足底筋膜炎

中國醫藥大學附設醫院多媒體雲端教育平台

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當自己的按摩師！深層肌筋膜自我放鬆健康2.0

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拉筋、補水讓筋膜Q彈不再痛！鬆開髖關節筋膜2招隨時保養︱凃俐雯復健科醫生【早安健康／醫師的健身房】

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伸展筋膜抗發炎！不傷膝蓋、改善關節炎2招輕鬆做︱凃俐雯復健科醫生【早安健康／醫師的健身房】

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【堡你平安】到底筋膜槍該怎麼用？讓侯鐘堡醫師教你趕走痠痛！

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【你知道什麼是筋膜嗎？物理治療師來解決亙古謎題！】看完讓你快速了解筋膜！原來累積長久的肩頸腰痛可能就是來自筋膜？！｜MIDWAY米蔚健康教室EP06

米蔚 Life & Health｜健康生活全方位

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失眠、肩頸痛是筋膜歪了！1招矯正全身筋膜歪斜【早安健康】

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地表最強手持筋膜槍～強勢回歸！【智能變速/3500rpm/八種按摩頭】ft. 美國 O'Yeet NEX Pro II 第二代奧義小鋼砲

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預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218

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擺脫筋膜發炎疼痛！每天3分鐘筋膜伸展操消除痠痛僵硬健康2.0 精華

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經常這也痛那也痛，是筋膜還是神經出問題？注意時間長短和感覺異常

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"4-Minute Shoulder Fascia Relaxation | Healthy Method #ShoulderNeckSoreness #ExerciseFitness"

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發炎都因筋膜卡住缺氧！中醫1招鬆筋膜，免靠消炎止痛藥︱黃獻銘中西醫師【早安健康】

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滾筒無法放鬆筋膜

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頭痛要醫腳！獨家筋膜刀「撥筋搓膜」大公開！【聚焦2.0】第450集

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肌肉拉傷變成不明背痛，胸腰筋膜恐破損！｜尤稚凱醫師

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2招放鬆筋膜！舒緩痠痛預防運動傷害健康2.0 精華

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肌筋膜最怕痛來磨名模沉寂一年痛到發抖健康2.0

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足底筋膜炎舒緩3招復健科醫師教你5分鐘解決痛點【如果云知道鄭凱云】feat. 侯鐘堡醫師 @tvbshealth20

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